Zdrowa siódemka - przepisy na najlepsze zupy z zielonych warzyw

Zupa krem ze szpinaku

Kremowa zupa ze szpinaku przyciąga uwagę swoim pięknym, zielonym kolorem. Jest bardzo szybka w przygotowaniu, a cały sekret jej smaku tkwi w tym, aby dobrze ją przyprawić i podać z ulubionymi dodatkami.

Jako dodatki do zupy szpinakowej polecam ser feta albo ser pleśniowy, który cudownie smakuje z miseczką gęstej zupy. Krem jest dość sycący, możemy go serwować na obiad albo na kolację - pisze na sowim blogu Justyna, autorka przepisu.

Kremowa zupa brokułowa

Uwielbiam brokuły pod każdą postacią! Gotowane, w cieście, pieczone, na parze, w zapiekance… zawsze smakują wspaniale, ale najbardziej lubię je w wydaniu zupy brokułowej - pychota!

Taka gęsta zupa potrafi bardzo fajnie rozgrzać w chłodny dzień, a podana z odpowiednimi dodatkami jest bardzo sycąca - przekonuje autorka przepisu i podpowiada z czym możemy podać kremową zupę brokułową.

Zupa jarmużowo-cytrynowa z rokpolem i chipsami z jarmużu

Masz wrażenie, że nuda rozgościła się w twojej kuchni? Przegoń ją gotując pyszną i oryginalną zupę jarmużowo-cytrynową z chipsami z jarmużu.

Kwaskowata zupa, słony rokpol i orzechowe chipsy dały idealne połączenie - przekonuje autorka przepisu.

Krem z zielonego groszku i mleczka kokosowego

Zielony groszek i mleczko kokosowe to duet idealny, który tworzy wspaniałą, kremową zupę.

Nielubiany przeze mnie groszek w tej postaci jest pyszny - przekonuje Bernadeta, autorka przepisu.

Zupa ogórkowa trochę inaczej

Jak przygotować gęstą i pyszną zupę ogórkową z mlekiem kokosowym? Na to pytanie zna odpowiedź Smaczna Pyza, czyli Iza Kulińska.

To jedna z moich ulubionych zup. Ma być gęsta, koniecznie z domowymi ogórkami kiszonymi, żeby była odpowiednio kwaśna - uwielbiam właśnie taką. I musi pachnieć koperkiem oraz czosnkiem! - przekonuje autorka przepisu.

Zupa krem ze świeżych ogórków

Taka kremowa zupa ze świeżych ogórków może być świetną alternatywą dla tradycyjnej zupy ogórkowej z kiszonych ogórków.

Jest równie smaczna, za to dużo delikatniejsza w smaku – będzie smakować dzieciom, które często nie lubią takich mocnych, kwaśnych smaków - podpowiada autorka przepisu, Beata.

Jeśli jeszcze nie jedliście zupy ze świeżych ogórków, to zachęcam do wypróbowania przepisu ;-)

Zupa ziemniaczano-porowa na boczku

Jeżeli lubisz kremowe zupy, to właśnie obiad dla ciebie - przekonuje autorka przepisu.

Połączenie ziemniaka, pora i boczku, to trio idealne! Ja już nie mogę się doczekać kiedy znowu przygotuję tę zupę na obiad, a ty? ;-)