Które jabłko wybrać?

... Jabłka są najczęściej uprawianymi owocami na świecie - nie bez powodu! Chętnie po nie sięgamy nie tylko ze względu na pyszny smak, ale także zbawienny wpływ, jaki wywierają na nasze zdrowie i urodę ...

dawno temu

Co skrywa się w rzodkiewkach?

... Rzodkiewka jest jednym z tych niepozornych warzyw, które mogą zadziałać cuda dla naszego zdrowia. Współczesna fitoterapia poleca je osobom borykającym się z niestrawnością i brakiem apetytu ...

dawno temu

Co zawiera w sobie arbuz?

... Pomimo iż arbuz nie posiada w swoim składzie wielu witamin i składników odżywczych, to jest bardzo wartościowy dla naszego zdrowia ze względu na swoje dobroczynne właściwości. Gasi pragnienie ...

dawno temu

Najlepsze źródła żelaza dla wegetarian

... Odpowiednia ilość żelaza w diecie to kluczowy warunek dla zachowania zdrowia. Jego niedobory w pierwszej kolejności objawiają się zmęczeniem, nadmierną sennością i brakiem koncentracji. Skóra staje ...

dawno temu

Niebanalny pomysł na pierogi z jagodami

... . Ale oczywiście polecam częściej, bo te granatowe owoce to prawdziwe źródło zdrowia – świetnie działają na wzrok, pomagają w walce ze zbędnymi kilogramami, oczyszczają organizm. A do tego jak smakują! Polecam oryginalny przepis na pieczone ...

dawno temu

Obiad w wersji wegetariańskiej

... na życie. Jednak nie da się ukryć, że dieta wegetariańska sprzyja naszemu zdrowiu. Poniżej znajdziesz 6 pomysłów na potrawy w wersji wegetariańskiej, które tradycyjnie przygotowywane są na bazie mięsa. Te wegepotrawy posmakują niejednemu ...

dawno temu

Porzeczkowy zawrót głowy

... układu pokarmowego. Co prawda różnią się procentową zawartością poszczególnych składników odżywczych, jednak mimo to ich znaczenie dla naszego zdrowia jest nie do przeceniania. A do tego jak smakują ...

dawno temu

Obiad na kieszeń studenta, ale z klasą!

... , nawet najbardziej niedoświadczony amator kuchni. O ile (prawie!) z każdego taniego przepisu wyjdzie coś dobrego, o tyle nie możemy być pewni, co do pozytywnego wpływu tych potraw na nasze zdrowie. Na co zatem może sobie pozwolić osoba ze ...

dawno temu

Soczewica - czerwona, zielona czy żółta? Którą wybrać i jak gotować? Co przygotować z soczewicy?

... Soczewica w wegetariańskim menu pojawia się nader często - nic dziwnego! Zawiera wiele składników odżywczych, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Znajdziesz w niej dużo białka ...

dawno temu

Smalec, kiełbasa, szynka... Najlepsze domowe wyroby

... Wiele sklepowych wędlin jest nafaszerowana substancjami konserwującymi i innymi składnikami, które niekoniecznie służą naszemu zdrowia. Poza tym w pasztetach i mielonkach czasem trudno znaleźć mięso ...

dawno temu

6 przepisów na dania z buraków

... Nie jest tajemnicą, że buraki posiadają bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Swoje dobroczynne właściwości buraki zawdzięczają zawartości antocyjanów, które zwiększają odporność organizmu, hamują ...

dawno temu

Jedzmy jabłka!

... Jabłko źródło zdrowia Dietetycy zalecają, aby jadać nie jedno, ale dwa jabłka dziennie – rano dla urody, a wieczorem dla zdrowia. Chcąc zjeść jabłko bardzo często obieramy je ze skórki – to duży ... błąd! W skórce i gniazdach nasiennych znajduje ...

dawno temu

Ziemniaki - jak je wybierać i przechowywać?

... o przenawożeniu ziemniaków. Zazieleniona skórka świadczy o tym, że ziemniaki były zbyt długo wystawione na działanie światła słonecznego, które powoduje wydzielanie solaniny – niebezpiecznej dla naszego zdrowia ... ziemniaków – one także są ...

dawno temu

Dlaczego rabarbar należy zbierać tylko do połowy czerwca?

... dla zdrowia, ponieważ wypłukują z organizmu wapń, czyli składnik, który jest budulcem kości. Oprócz tego szczawiany wapnia odkładają się w nerkach i mogą tworzyć kamienie. Dlatego też z walorów rośliny należy korzystać umiarkowanie. 17323 ...

dawno temu

Czy warto sięgać po wędzone ryby?

... węglowodory aromatyczne, groźne dla naszego zdrowia substancje rakotwórcze. Warto poszukać na opakowaniu umieszczanego przez producenta znaku GMP lub zapytać o niego sprzedawcę, który informuje ... od czasu do czasu. Niestety, wędzona ryba traci ...

dawno temu

Jedzmy orzechy!

... Zdrowie zamknięte w skorupce Orzechy posiadają bardzo dużo składników korzystnych dla zdrowia. Oprócz nienasyconych kwasów tłuszczowych zawierają witaminy z grupy B i E, które pozytywnie wpływają ...

dawno temu

Co skrywa w sobie pomelo?

... Pomelo – jedz na zdrowie Pomelo wyglądem łudząco przypomina grejpfruta – nie ma w tym nic dziwnego, gdyż dawno, dawno temu grejpfrut powstał przecież po skrzyżowaniu pomelo i chińskiej pomarańczy ... dla naszego zdrowia składników odżywczych. ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść arbuzy?

... Arbuz – źródło zdrowia Choć arbuz nie jest bogaty w witaminy, to może stać się wartościowym owocem dla naszego zdrowia. Arbuzy są nieocenionym źródłem przeciwutleniaczy, które opóźniają tempo ...

dawno temu

Domowe masło orzechowe. Jak je zrobić? Jakich składników użyć?

... Masło orzechowe - źródło zdrowia? Tak! Jak sama nazwa wskazuje, masło orzechowe zrobione jest z orzechów, które przecież zawierają szereg cennych witamin i składników odżywczych niezbędnych ... ? Niebezpieczny olej palmowy, niepotrzebny cukier i ...

dawno temu

Jedzenie, które uszczęśliwia (dosłownie!)

... funkcjonowania naszego organizmu. Z pomocą przyjdą zatem: banany, pestki dyni czy rośliny strączkowe. Woda zdrowia doda Zmęczenie i rozdrażnienie mogą być także skutkiem odwodnienia. Każdy z nas powinien ...

dawno temu

Zielone szaleństwo - czyli wszystko, co musisz wiedzieć o smoothie

... smakować i eksperymentować. Nie daj się prosić - zrób to dla zdrowia! 281273 Malinka 1 banan garść malin garść szpinaku woda Pietruszkowo 1 banan garść pietruszki kilka kostek lodu woda Mango! 2 ...

dawno temu

Kuchenka mikrofalowa nie tylko do podgrzewania

... . Komora kuchenki i drzwiczki są dobrze zabezpieczone. Wszelkie otwory w obudowie są znacznie mniejsze niż długość fali. To wystarczy, by urządzenie było bezpieczne dla naszego zdrowia. Oczywiście ... mikrofalowe i jedzenie w nich przygotowywane ...

dawno temu

Truskawka i ananas w jednym? To możliwe!

... Niezwykłe połączenia smaku i zdrowia Coraz częściej możemy spotkać je na stoiskach z żywnością i bardzo dobrze, bo białe truskawki nie tylko wyjątkowo pięknie wyglądają, ale także posiadają ... od chemicznych środków ochrony roślin. Białe ...

dawno temu

Najzdrowsza herbata na świecie

... Zdrowie w proszku Dosłownie! Sproszkowana zielona herbata jest źródłem cennych dla zdrowia składników odżywczych - w jednej filiżance herbaty matcha jest ich aż dziesięciokrotnie więcej ...

+ Pokaż więcej