Właściwości poziomek
... i chorób dziąseł, a liście służyły za okłady przy trudno gojących się ranach. Poznaj więcej właściwości poziomek. ...
Co jeść w pracy?
... czy lunch to bardzo ważne posiłki w naszej diecie i nie należy o nich zapominać. Dlatego warto przed wyjściem do pracy zaopatrzyć się w coś, co dostarczy twojemu organizmowi odpowiednią dawkę składników odżywczych i energii. ... , a dla mężczyzn ...
Co mają w sobie krewetki?
... Krewetki są jednymi z najsmaczniejszych owoców morza. Nie tylko stanowią samodzielne danie, ale mogą być także uzupełnieniem każdej sałatki. Jakie zalety niesie ze sobą wprowadzenie krewetek do naszej diety? ...
Jedzmy jabłka!
... zmniejsza reumatyczny ból stawów. 17500 Gotowane jabłka w postaci musu pomagają w leczeniu biegunek i choroby wrzodowej. Herbatka ze skórek jabłka ma właściwości dezynfekujące, dlatego pomaga uporać ...
Dlaczego warto jeść melony?
... , nie rosną na drzewach, ale jak ogórki i dynie na ziemi. Warto wiedzieć o nich więcej – poniżej znajdziesz kilka cennych informacji na temat melonów: jakie składniki odżywcze znajdziemy w ich miąższu, jakie posiadają właściwości, dlaczego warto ...
Właściwości zielonego smoothie
... Ten wartościowy napój jest sprawdzonym sposobem na smaczne i syte śniadanie. Warto włączyć zielony koktajl do swojej codziennej diety. ...
Bogate właściwości marchewki
... Marchewka jest jednym z pierwszych warzyw, które wprowadzane są do diety dzieci. Świadczy to o jej bogatych właściwościach i łagodnym wpływie na organizm. Jakie plusy niesie ze sobą jedzenie marchewek? ...
Dietetyczne gołąbki? Tak, to możliwe!
... Nowy rok, nowe postanowienia... Ile razy obiecujemy sobie, że 1 stycznia przejdziemy na dietę. Znacie to? A wystarczy kilka kulinarnych trików, by tradycyjne potrawy zamienić w smaczne i dietetyczne ...
6 pomysłów na lekką i zdrową kolację
... Kolacja, tak jak śniadanie i obiad, jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Często o niej zapominamy, a osoby będące na diecie odchudzającej celowo pomijają ten posiłek - to duży błąd. Kolacja ...
Zdrowe tłuszcze, które warto jeść
... nas przed chorobami, niektóre usprawniają myślenie, a są i takie, które pomagają w leczeniu chorób serca. Tłuszcze nienasycone są najbardziej wartościowe dla zdrowia – regulują poziom cholesterolu ... . Jednak w diecie przeciętnego Polaka te ...
Poznaj właściwości zarodków pszennych
... W niepozornych zarodkach pszennych znajduje się wielkie bogactwo składników odżywczych. Włącz je do swojej diety i ciesz się zdrowiem oraz dobrym samopoczuciem. ...
Dobroczynne właściwości kiwi
... Kiwi, czyli owoce aktinidii, posiada wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety. Zazwyczaj używamy je jako składnik sałatek owocowych albo koktajli ...
Wartości odżywcze komosy ryżowej
... , to dobre dla naszego organizmu tłuszcze nienasycone. Ich obecność w diecie obniża poziom cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała miażdżycy i innym chorobom układu krążenia. 281644 Komosa ryżowa ... ryżową do swojej diety, w ten sposób ...
Obiad w wersji wegetariańskiej
... Dieta wegetariańska stała się na tyle popularna, że dziś znajdziesz wiele przeróżnych przepisów na wegedania. Niektórzy twierdzą, że to przejściowa moda, dla innych wegetarianizm jest ideą i sposobem ... na życie. Jednak nie da się ukryć, że ...
Brokuł i co dalej? 10 smacznych pomysłów na dania z brokułem
... Szukacie pomysłów na smaczne i szybkie dnia z brokułami? Dobrze trafiliście :-) Pyszne zupy, sałatki, naleśniki, makarony, risotto, a nawet muffinki. Warto włączyć brokuły do swojej diety, ponieważ to prawdziwa skarbnica witamin i ...
Dlaczego warto jeść kiwi?
... importerowi kiwi, który w 1974 roku zauważył, że owoce aktinidii przypominają wyglądem nowozelandzkiego ptaka kiwi. Kiwi jest nie tylko smaczne, ale także bardzo zdrowe – zawiera szereg witamin, minerałów, luteinę i błonnik pokarmowy. Dlatego ...
7 pomysłów na banany
... go do przygotowania wielu ciekawych przysmaków. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów jak w ciekawy sposób wprowadzić banany do swojej codziennej diety. ...
Co skrywa się w rzodkiewkach?
... . Dodatkowo, dzięki zawartości sporej ilości siarki, wzmacniają włosy i łamliwe paznokcie. Rzodkiew zawiera także spore ilości potasu, dlatego polecana jest zwłaszcza w diecie nadciśnieniowców. Dowiedz się co jeszcze skrywają w sobie rzodkiewki. ...
Bakłażan na 5 sposobów
... Ogromną zaletą bakłażana jest jego niskokaloryczność - w 100 g tego warzywa zawiera się jedynie nieco ponad 20 kcal - to świetna wiadomość dla osób będących na diecie. Dodatkowo jesteśmy w samym ...
Zapomniane warzywo - kalarepa
... . Kalarepa nie tylko chroni przed nowotworem, ale także jest cennym pomocnikiem w walce z tą chorobą - takie wnioski opublikowali w 2012 roku chińscy naukowcy podczas kongresu American Association for ... przed wrzodami żołądka i dwunastnicy, ...