W jaki sposób przyrządzać szpinak, aby zachował najwięcej wartości odżywczych?
... przyrządzania szpinaku szczególnie mu nie służą. Najwięcej wartości traci podczas gotowania w wodzie. Nie należy też podgrzewać liści zbyt długo. Jakie jest więc najlepsze i najzdrowsze rozwiązanie ...
Wartości odżywcze fasolki szparagowej
... Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ...
Śmietana śmietanie nierówna. Krótki przewodnik po rodzajach śmietany
... Śmietana kwaśna, słodka, kremówka, czyli jaka? W prywatnych wiadomościach często zadajecie mi to pytanie. W przepisach kulinarnych pojawiają się takie określenia, a ich autorzy za pewnik przyjmują ...
Sztuka parzenia zielonej herbaty
... zielonej herbaty przygotowuje się inaczej - wszystko zależy od gatunku, skąd herbata pochodzi, długości suszenia liści, a także od wody jaką zalewamy ją... i to tylko kilka czynników. Jeżeli chcesz parzyć ... z herbatami i kawami, jaki i te ...
Co zabrać na piknik?
... Koc w czerwoną kratkę, słońce, koszyk wypchany pysznymi przekąskami, lemoniada... Piknik to świetny pomysł na spędzenie letniego popołudnia z rodziną lub przyjaciółmi. Co ze sobą zabrać? Jak wybrać odpowiednie miejsce, aby nic nam nie ...
Poznaj zalety i wady silikonowych akcesoriów kuchennych
... Silikonowe akcesoria rozgościły się na dobre w naszych kuchniach. Nic dziwnego, mają wiele zastosowań i pasują do każdego wnętrza. Jakie są inne zalety przyborów z silikonu, a jakie mają one wady? ... limonkowym, wybiorę tę drugą. Myślę, że ...
ABC fotografii kulinarnej
... Stylizacja, światło i kompozycja to najważniejsze elementy, jakie składają się na dobre zdjęcie kulinarne. Nie jestem fotografem, dlatego dzisiejszy wpis to raczej zbiór podstawowych porad jak zacząć ... swoją przygodę z fotografowaniem ...
Owoce morza dla początkujących. Jak je dobrze przyrządzić? Jak jeść i z jakimi dodatkami podać?
... . 283170 A jakie wino? Podstawową zasadą doboru odpowiedniego wina do owoców morza jest nie łączenie ich z winem czerwonym – to chyba największe faux pas jakie można popełnić w tej materii ...
Kruche i delikatne faworki - lepszych na pewno nie jadłeś!
... Karnawał to czas smażenia pączków, oponek, róż i faworków. Tradycyjnie przygotowuje się je na tłusty czwartek, ale warto już teraz przetestować kilka przepisów, by wybrać ten najlepszy ;-) Najlepsze ... faworki, jakie do tej pory jadłam robi ...
Dlaczego warto jeść słodkie ziemniaki?
... Długo nie mogłam przekonać się do tych słodkich warzyw. Za każdym razem, kiedy kierowałam wzrok w stronę pomarańczowych ziemniaków, dosięgały mnie wątpliwości dotyczącego sposobu, w jaki mogłabym je ... , jakie jadłam. Warto je jeść nie tylko ze ...
Tradycyjny kapuśniak, ostra meksykańska czy aromatyczna czosnkowa? Poznaj 3 przepisy na rozgrzewające zimą zupy
... Podobno zima ma do nas wrócić ze zdwojoną siłą, więc trzeba się do niej odpowiednio przygotować, a jak wiadomo, nic nie poprawi twojego samopoczucia po powrocie z pracy bardziej niż pyszna i aromatyczna zupa. Dlatego mam dla was 3 przepisy na ...
TOP 13 obiadowych surówek. Smacznie, zdrowo, kolorowo
... – białej, czerwonej, włoskiej, pekińskiej. Dobrym dodatkiem do obiadu są także lekkie sałaty, tarta marchewka, ogórki, rzodkiewki, pory, kalarepa, czerwone buraki, seler, oraz owoce: jabłka, gruszki, ananasy ...
Czas na kukurydzę!
... . Powstała z kukurydzy mąka nie zawiera glutenu, dlatego osoby będące na diecie bezglutenowej mogą nią zastąpić inne, niebezpieczne dla nich produkty mączne. 282477 Jak wybrać dobrą kolbę kukurydzy ...
Trzy pomysły na szybkie wegeobiady
... Nieziemskie kotlety z kalarepy Kotlety z kalarepy: 4 kalarepy, 150 g płatków kukurydzianych, 50 g bułki tartej, ząbek czosnku, 200 g jogurtu naturalnego, 3 łyżki soku z limonki, awokado, 250 g ... pomidorków cherry, czerwona cebula, 3 jajka, 8 ...
Co jeść, by nie przytyć w czasie urlopu?
... Każdy twój wakacyjny wyjazd kończy się nadbagażem w postaci dodatkowych kilogramów? Wcale nie musi tak być. Dowiedz się, jakich zasad trzeba przestrzegać, co wybierać w hotelowych bufetach i restauracjach, by nie przytyć w czasie urlopu. ... ...
Domowa uprawa kiełków w 5 krokach
... . Dlatego warto wprowadzić je do swojego codziennego jadłospisu. Dowiedz się jak je uprawiać w domu, jakie posiadają właściwości i które kiełki najlepiej wybierać. ... się o założenie mini plantacji w pojemnikach. 282917 Pamiętaj, że amatorska ...
9 pomysłów na smakowite tosty
... Tosty francuskie, z opiekacza, tostera, a może tosty w kształcie muffinek lub miseczek? Poniżej znajdziesz 9 smakowitych przepisów na tosty – który wybierzesz na śniadanie? :) ...