Czym można zastąpić sól?
... na nadciśnienie. Z tego powodu jest ona potocznie nazywana „białą śmiercią”. Zdrowy człowiek może w ciągu dnia zjeść jedną płaską łyżeczkę soli. Niestety, my Polacy uwielbiamy te białe kryształki ... i spożywamy ich znacznie więcej. Czym można ...
Młody kokos - praktyczne informacje
... Młody kokos to jeden z moich ulubionych deserów. Woda z jego wnętrza jest tak pyszna jak żadna woda kokosowa dostępna w puszkach czy butelkach. A jego pachnący, sprężysty miąższ to doskonały ...
Blok czekoladowy - niezapomniany przysmak rodem z PRL
... Kto pamięta blok czekoladowy? W czasach, kiedy na sklepowych półkach były tylko musztarda i ocet, a o czekoladzie można było jedynie pomarzyć, blok czekoladowy uchodził za prawdziwy rarytas. Deser ... Blok czekoladowy - co warto o nim wiedzieć? ...
Cała prawda o oleju kokosowy
... kokosa olej powszechnie uważa się za najzdrowszy olej na ziemi. Odpowiedni dla diety wegan, uczulonych na nabiał i gluten. Hipoalergiczny. Czy warto go używać? Co wchodzi w jego skład i jaki naprawdę ma wpływ na nasze zdrowie? ... brzusznej ...
Co zawierają porzeczki
... Porzeczki, bez względu na kolor, są bardzo zdrowymi owocami. Właśnie trwa na nie sezon. Sprawdź, co zawierają porzeczki i dlaczego warto je jeść? ...
Smaki dzieciństwa - przepis na kogel-mogel
... Kogel-mogel - któż z nas go nie pamięta? Chyba każdy choć raz w życiu go spróbował. Kogel-mogel to najprostszy deser, który bez problemu przygotuje każdy. W dzieciństwie zajadaliśmy się nim, a dziś ... Moja babcia zawsze dodawała do kogla-mogla ...
Właściwości rabarbaru
... Rabarbar to roślina dobrze znana i lubiana. Kwaskowata, słodkawa, soczysta. Idealna na kompot, do ciasta, do babeczek. I przede wszystkim - zdrowa. ...
Co powinny jeść osoby pracujące umysłowo?
... , co jeść by czuć się i wyglądać zdrowo oraz, by po wyjściu z pracy nie myśleć o kanapie i telewizorze, ale mieć jeszcze ochotę na spacer, jazdę na rowerze czy chociażby spotkanie z przyjaciółmi. ... zauważyłam problem i znalazłam rozwiązanie – ...
Beza? To musi się udać!
... nie pozwoliła mi jednak zakończyć na tym etapie przygód z tym deserem ;-) Zaczęłam wertować książki kucharskie, przeglądałam kulinarne blogi, pytałam koleżanek. Wreszcie, po kilku tygodniach prób i błędów udało mi się upiec bezę idealną. Chętnie ...
Wartości odżywcze fasolki szparagowej
... Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ...
Przepis na piszingera, czyli wafle przekładane słodką masą
... Pamiętacie smak przekładanych słodką masą wafli? Ja pamiętam doskonale i bardzo często przypominam go sobie przygotowując piszingera, bo właśnie tak nazywa się ten smakołyk z dzieciństwa. Poniżej znajdziesz przepis na ten deser, który ...
Przepis na koktajl truskawkowy
... Koktajl truskawkowy jest nie tylko przepyszny, ale także bardzo zdrowy. Wystarczy nam 10 minut na jego przygotowanie. Co jeszcze można dodać do koktajlu, by był jedyny w swoim rodzaju? ...
W jaki sposób przyrządzać szpinak, aby zachował najwięcej wartości odżywczych?
... , gruszką, serem pleśniowym i orzechami włoskimi to klasyka gatunku! Nie tylko świetnie smakuje, ale również jest bardzo zdrowa - świeży szpinak zawiera więcej kwasu foliowego niż gotowany. Gotowany ... szpinak Jeśli nie przepadasz za świeżym ...
Przepis na domowy marcepan
... Domowy marcepan świetnie sprawdzi się podczas dekorowania ciast, tortów, babeczek czy innych deserów. Jego przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy rozpuścić cukier w gorącej wodzie, a następnie ...
Domowe ptysie - zrób je sam
... Ptysie - kto ich nie lubi? Chyba nie znam osoby, która nie zajadałaby się nimi z uśmiechem na twarzy i bitą śmietaną na nosie :) Jeżeli tak jak ja uwielbiacie ten deser, zachęcam was do przygotowania go samodzielnie w domu - oto przepis na ...
Tarta z jeżynami
... Co kryją w sobie jeżyny? Te owoce są nie tylko bardzo smaczne, ale również zdrowe. Obfitują bowiem w cukry, kwasy organiczne, antyoksydanty, witaminę E, prowitaminę A, witaminy z grupy B, witaminę C ... popołudniowy deser, koniecznie ...
Zielono mi, czyli sałatka z zielonych warzyw
... Smacznie, zdrowo i... zielono - pycha! Ta sałatka zupełnie przypadkowo jest tak bardzo zielona, po prostu z warzyw, które miałam w lodówce, postanowiłam zrobić sałatkę, a że wszystkie były zielone ...
Śmietana dobrze ubita
... Bita śmietana stanowi niezwykle popularny dodatek do wielu ciast i deserów. Wydawać by się mogło, ze przygotowanie jej jest dziecinnie proste. To jednak nie do końca prawda. Ubicie śmietany tak, by ... się najczęściej do przygotowywania kremów, ...
Przepis na muffinki, które zawsze się udają
... Wystarczy kilka składników i pół godziny wolnego czasu, aby przygotować prosty i smaczny deser. Muffinki to puszyste babeczki, do których można dodać ulubione składniki - orzechy, świeże owoce ...
Co jeść, by nie przytyć w czasie urlopu?
... wyjazdów lubimy sobie pofolgować. Słodkie lenistwo przy hotelowym basenie czy na plaży, kolorowe drinki, słodkie przekąski, desery, kolacje w gronie przyjaciół... Cieszymy się piękną pogodą, słońcem ... wiele. Odwiedzając fast foody, nie kupuj ...