Zapomniane warzywo - kalarepa

... tego warzywa mieści się zaledwie 27 kcal (porównywalnie, tyle kalorii posiada jedna kostka czekolady mlecznej), dlatego kalarepa powinna stać się nieodłącznym elementem diety osób odchudzających ... o średnich bulwach, gdyż te przerośnięte i ...

dawno temu

Dynia - właściwości, sposoby przygotowania i najlepsze przepisy

... ) dostarczającym spore ilości błonnika pokarmowego, który pomaga w odchudzaniu. Ponadto dynia wspomaga nasz organizm w pozbyciu się toksyn i zakwaszenia. 284042 Dynia – co z niej przygotować ... – substancje, które obniżają poziom cholesterolu. ...

dawno temu

Domowe masło orzechowe. Jak je zrobić? Jakich składników użyć?

... orzechowe na odchudzanie? Oczywiście, że tak! Najnowsze badania pokazują, że regularne jedzenie masła orzechowego, może pomóc pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale nie popadaj w zbytnią euforię ...

dawno temu

Poznaj zalety kalafiora

... znanego, czyli właśnie białego czy kremowego, poprzez zielony, aż po fioletowy. Na co musimy zwrócić uwagę, wybierając w sklepie czy na bazarze kalafiora (w tym przypadku jasnego ... )? Przede wszystkim jego główka powinna być kremowa lub biała, ...

dawno temu

Ciastu marchewkowemu mówię stanowcze "Tak" - zobacz dlaczego

... tylko dla wielbicieli bardziej słodkich deserów. Marchewkowiec dla dzieci Marchewkowiec jest ciastem, który pasuje do każdej pory dnia i do każdej okazji. Idealnie smakuje z herbatą, kawą oraz mlekiem ...

dawno temu

Co będziemy jeść w 2017 roku? Poznaj 10 kulinarnych trendów

... , wspomaga odchudzanie. Na zdrowie! Koktajle inspirowane... perfumami 285942 Koktajl, który pachnie twoimi ulubionymi perfumami? To nie żart. Na taki pomysł wpadli właściciele baru w Hotelu Café Royal ...

dawno temu

Olej - jaki wybrać do smażenia, a jaki do sałatki?

... sałatkowych. A czy wiesz, że paradoksalnie olej kokosowy jest świetnym środkiem na odchudzanie? Olej z miąższu kokosa spożywany w odpowiednich ilościach pozwala pozbyć się otyłości (szczególnie ...

dawno temu

Wszystko, co musisz wiedzieć o szparagach

... Rodzaje szparagów Białe – uprawia się je pod folią bez dostępu do światła, co uniemożliwia powstanie chlorofilu. Są delikatne i łagodne w smaku. Zielone – o dość cienkich łodygach, mają ostry ... dźwięk. Kupując białe szparagi, szukajmy tych o ...

dawno temu

Jak przygotować domową lemoniadę?

... , dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Latem lemoniadę cytrynową możemy ją dostać w restauracjach, kawiarniach, podczas imprez plenerowych. Za każdym razem smakuje trochę inaczej – raz słodsza, raz ...

dawno temu

Co pić w czasie upałów?

... oraz powstawanie zakrzepów i udarów mózgu. Dlatego podczas wakacyjnych, gorących dni napoje alkoholowe najlepiej pić dopiero wieczorem. 281915 Kawa zawiera kofeinę, natomiast mocna herbata - teinę ... , które w nadmiarze podnoszą ciśnienie krwi, ...

dawno temu

Herbata z nutką słodyczy - jak podawać herbatę z konfiturami

... robi mi się przyjemnie :) Czy piłeś kiedyś zieloną herbatę z konfiturą? A co powiesz na zieloną herbatę z konfiturą pomarańczową i listkami mięty? To moje ostatnie wspaniałe odkrycie smakowe. Skusisz się? :) ...

dawno temu

Czy słyszałeś o zarodkach pszennych? Dlaczego warto je włączyć do diety?

... Zarodki mogą bez wyrzutów sumienia spożywać osoby na diecie odchudzającej, ubogiej w najważniejsze składniki spożywcze. Porcja 100 g produktu dostarcza jedynie 349 kcal. Zarodki pszenne są bogate w cenne składniki odżywcze, tanie i ...

dawno temu

Tajniki kuchni francuskiej

... nie wyjdzie z domu bez petit déjeuner czyli śniadania. Zazwyczaj jest to bagietka lub croissant z dżemem lub masłem, a do tego kawa lub gorąca czekolada, która podawana jest w małych miseczkach, by ... podanych na deseczce lub ozdobnym półmisku. ...

dawno temu

Pasta jajeczna - poznaj przepis na szybkie śniadanie

... . Gotową pastę połóż na kromkach świeżego chleba, bagietce lub bułce - co lubisz i podaj z liśćmi roszponki i pokrojonymi w plasterki pomidorami. Smacznego! ;-) Pasta jajeczna z zielonym groszkiem ... Składniki: 6 jajek, 1/2 szklanki zielonego ...

dawno temu

Jak przygotować danie i talerz, by wyglądało jak z gwiazdkowej restauracji?

... ). Kolory w daniu 281400 Kolory w daniu są również bardzo ważne, ponieważ podświadomie działają na nasze odczucia. Zielony uspokaja, czerwony oznacza pasję i emocje, czarny jest oznaką elegancji ... całkowicie wykluczają. Przykładowo: Kawałek ...

dawno temu

Jaką wybrać dobrą wodę i jak ją pić?

... , tak jak w moim przypadku. Wysokozmineralizowane, czyli posiadające od 1500 do 4000 mg składników mineralnych na litr, nie powinny być podawane dzieciom. Woda źródlana – idealna do parzenia kawy i herbaty Woda ... źródlana ma mniej składników ...

dawno temu

Najlepsze źródła żelaza dla wegetarian

... sobie zjadanie pęczka natki pietruszki, jednak bardzo łatwo przemycić ją w sałatkach czy surówkach. Dobrym rozwiązaniem jest również przygotowanie zielonego smoothie na jej bazie – wystarczy dodać wybrane ... , które są idealnym dodatkiem do ...

dawno temu

Niezwykłe dżemy

... Dżem z zielonych pomidorów Zielone pomidory, które jeszcze nie zdążyły dojrzeć, świetnie nadają się na przetwory, zwłaszcza na dżemy. Będziesz zaskoczony smakiem takiego dżemu, gdyż bardziej ... przypomina on smak owoców niż warzyw - w końcu ...

dawno temu

Czym można zastąpić sól?

... , więc pomaga w odchudzaniu. Aby zupa, sałatka czy pieczona ryba nabrała orzeźwiającego smaku, wystarczy sok z połówki cytryny lub limonki. Cytrusy te oczyszczają organizm z toksyn i przyspieszają przemianę materii. ...

dawno temu

Zdrowe tłuszcze, które warto jeść

... , ale może nawet ułatwić proces odchudzania! Czy to możliwe? Tak, ponieważ tłuszcze są trawione wolniej niż pozostałe składniki diety, dzięki czemu dłużej nie odczuwamy głodu. Dlatego jeśli walczysz ...

dawno temu

Rozszyfrowujemy E z produktów

... od czerwonego do brązowego, pozyskuje się go z nasion drzewa annato, może wywołać egzemę (stan zapalny skóry) oraz alergię, E 141 – to barwnik syntetyczny - kompleks miedziowy chlorofilu, barwi na zielono, E ...

dawno temu

Imprezy kulinarne we wrześniu

... do Lublina! Szczegóły znajdziecie na facebookowym profilu festiwalu. Winobranie (Zielona Góra) Polską stolicą wina jest Zielona Góra. Co roku odbywa się tam Winobranie, podsumowujące zbiory ... w lubuskich winnicach. Klucze do bram miasta ...

dawno temu

Desery z truskawkami bez pieczenia

... będzie kawałek ciasta oraz mrożona kawa. 4 serki homogenizowane 3 galaretki truskawkowe owoce Należy rozpuścić dwie galaretki wedle przepisu na opakowaniu, a następnie odstawić do schłodzenia ...

dawno temu

Jedzmy jabłka!

... się ze stanami zapalnymi jamy ustnej. Jabłka sycą i dostarczają niewielkich ilości kalorii - średnie jabłko o wadze 10 dag to tylko 30-50 kcal, dlatego są niezastąpione w kuracjach odchudzających ...

+ Pokaż więcej