Jaki jest najlepszy rodzaj czekolady?

... Czekolada gorzka, czyli zawierająca około 70% kakao, może być używana zamiennie z nieco słodszą, 60%. Szczerze mówiąc kubki smakowe większości z nas nie wyczuwają różnicy. Obydwa rodzaje najlepiej ... stosować w przepisach, gdzie czekolada jest ...

dawno temu

Jadalne kwiatki

... świetnie smakują w towarzystwie truskawek, szpinaku, drobiu, kukurydzy oraz owocu granatu. To kwiaty, które wspomagają regenerację i oczyszczanie płuc. Działają lepiej niż niejeden syrop wykrztuśny ...

dawno temu

Zapomniane warzywo - kalarepa

... : kapusta, brukselka, kalafior, brokuł i jarmuż, wykazuje właściwości przeciwnowotworowe, gdyż zawiera związki siarkowe - glukozynolany, które rozkładają się na dwie substancje: izotiocyjany i indole ... kalarepy (jak natkę pietruszki) i dodj do ...

dawno temu

Przez żołądek do... łóżka. Poznaj moc letnich afrodyzjaków

... . Najlepiej smakują w towarzystwie szampana. Skąd się bierze ich moc? Otóż, zawierają one dużo cynku, który odpowiada za zwiększenie libido. Jak przygotować miłosny eliksir z truskawek? Owoce trzeba ... ostryg może działać na stymulująco. Poza ...

dawno temu

Jęczmienna, gryczana, jaglana, bulgur... - krótki przewodnik po kaszach

... Kasza manna 284168 Drobna, lekkostrawna kasza otrzymywana z pszenicy. Zawiera gluten. Jest pożywna, nadaje się do zagęszczania zup, deserów, kremów do ciast. Bardzo dobrze smakuje także solo ... w postaci mlecznej zupy czy budyniu. Jest polecana ...

dawno temu

Jedzmy orzechy!

... Zdrowie zamknięte w skorupce Orzechy posiadają bardzo dużo składników korzystnych dla zdrowia. Oprócz nienasyconych kwasów tłuszczowych zawierają witaminy z grupy B i E, które pozytywnie wpływają ... także pozytywnie na pracę mózgu. Zawartość ...

dawno temu

Jedzmy grejpfruty!

... , który możemy nazwać prawdziwą bombą witaminową – w jego miąższu znajdziemy więcej witaminy C, niż wymaga tego dzienna zalecana dawka. Dodatkowo zawiera 1/3 zalecanej dziennej dawki witaminy A oraz pokaźną ... . Ponadto owoce te zawierają kawas ...

dawno temu

TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety

... oraz wpływa korzystnie na pracę mózgu. Dodatkowo dynia zawiera mnóstwo składników wzmacniających odporność, zatem powinna jak najczęściej pojawiać się w twoim jesienno-zimowym jadłospisie. Czy wiesz ... dynia wspomaga nasz organizm w pozbyciu ...

dawno temu

Co skrywa w sobie pomelo?

... dla naszego zdrowia składników odżywczych. Pomelo zawiera tak pokaźną dawkę witaminy C, że już niewielka jego cząstka w całości zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na tę witaminę. W 100 g owocu znajduje ... szczoteczki, a następnie obrać ...

dawno temu

Czas na kukurydzę!

... Co zawiera kukurydza? Pomimo że kukurydza jest rośliną podzwrotnikową, dobrze adaptowała się w naszym umiarkowanym klimacie. Do Europy kukurydza przywędrowała dzięki Krzysztofowi Kolumbowi ... – powinniśmy być mu za to bardzo wdzięczni, gdyż ...

dawno temu

Wielkie zalety małych poziomek

... poziomki oraz ich liście mają o wiele słabsze właściwości lecznicze od ich dzikich sióstr. Te malutkie owoce zawierają sporą dawkę witaminy C, dlatego pomagają naszemu organizmowi w walce ... z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi - garść ...

dawno temu

Gdzie warto pojechać, żeby dobrze zjeść? Imprezy kulinarne w sierpniu

... na targu Śniadaniowym, w sobotę Targ Śniadaniowy na Żoliborzu al. Wojska Polskiego i w niedzielę Targ Śniadaniowy na Mokotowie, Skwer AK Granat, Warszawa, w godzinach od 9-17. Wstęp wolny. Wege ...

dawno temu

Curry – jakie ma właściwości i dlaczego jest takie pyszne?

... aromatem czerwonej. Swój smak i ostrość zawdzięcza zielonym papryczkom chili. Czerwone z kolei zawiera najostrzejsze czerwone papryczki. 281374 We własnej kuchni przygotowywałam już curry żółte ... na temat curry Czy wiedziałeś, że oryginalne ...

dawno temu

Miód wrzosowy – właściwości lecznicze i zastosowanie

... Jakie wartości odżywcze zawiera miód wrzosowy? Miód wrzosowy bogaty jest w pierwiastki takie jak magnez, fosfor i potas, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Produkt ... na przeziębienie, a obecna w miodzie inhibina ...

dawno temu

Warzywa i owoce z najmniejszą zawartością kalorii

... Dopiero od niedawna uprawiane w Polsce, a szkoda – są pyszne, świetnie pachną i zawierają dużo błonnika. Ponadto zawierają dużo witaminy C i beta-karotenu, dzięki czemu mają zbawienny wpływ na naszą urodę ...

dawno temu

Jaką wybrać dobrą wodę i jak ją pić?

... Wody do picia-rodzaje Poniżej przybliżę wam każdy z gatunków wód. Czym się od siebie różnią i którą wybrać do picia? Woda mineralna – bogata w pierwiastki Woda mineralna zawiera ... (zawierające do 500 mg składników mineralnych na litr), dlatego ...

dawno temu

W jaki sposób przyrządzać szpinak, aby zachował najwięcej wartości odżywczych?

... i energię. Jak w takim razie jeść szpinak, aby w pełni wykorzystać jego potencjał? 17277 Szpinak na surowo Najlepszym rozwiązaniem jest spożywanie surowych liści szpinaku. W tej postaci zawierają ... , gruszką, serem pleśniowym i orzechami ...

dawno temu

Czereśnie - dlaczego warto je jeść?

... Czereśnie – jedz na zdrowie W wypadku czereśni reguła „nie oceniaj książki po okładce” nie sprawdzi się – im owoc ma ciemniejszą skórkę, tym jego wartość odżywcza jest większa – zawiera więcej ... (artretyzm) – jedz czereśnie! Zawierają one ...

dawno temu

Wszystko, co powinieneś wiedzieć o mące

... - powstaje z prosa i zawiera niewielką ilość glutenu, dlatego zwykle łączy się ją z mąką pszenną, 283783 mąkę kukurydzianą – jest żółta i powstaje z przemiału ziaren kukurydzy. Nie zawiera glutenu ... w wyniku zmielenia ziarenek białego lub ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść słodkie ziemniaki?

... 281257 Właściwości zdrowotne batatów Warzywo to zawiera wiele cennych minerałów i witamin. Znaleźć w nim można fosfor, żelazo, magnez, wapń, potas, sód oraz spore ilości witaminy C, A, E, K i witamin ... zawierają również spore pokłady błonnika, ...

dawno temu

Jedzenie, które uszczęśliwia (dosłownie!)

... ... ale także szczęśliwi! Ma to związek z częstym jedzeniem przez nich past, lasagne i makaronów. Orzechy na dobre samopoczucie Kolejną propozycją jedzenia, które uszczęśliwia, są orzechy. Zawierają one ... Przyczyną złego samopoczucia mogą być ...

dawno temu

Poznaj zalety kalafiora

... , również kalafior zawiera wiele specyficznych związków, chroniących nasz organizm przed nowotworami. Poza tym, cechuje go wysoka zawartość białka. Z tego względu jest polecany osobom, które stosują dietę ... zawiera również siarkę, która ...

dawno temu

Co pić w czasie upałów?

... ze świeżych ogórków, gdyż to warzywo w 95 proc. składa się z właśnie z wody i w 100 g ogórka zawiera się aż 140 mg potasu - to dlatego chłodnik ogórkowy tak często gości na naszych stołach w gorące ... oraz powstawanie zakrzepów i udarów mózgu. ...

dawno temu

Niebanalny pomysł na pierogi z jagodami

... . Poza tym zawierają kwasy owocowe (jabłkowy, bursztynowy, cytrynowy) oraz składniki mineralne takie jak potas, fosfor, wapń, cynk, żelazo, mangan. Ze względu na swoje właściwości jagody ... prawidłowe funkcjonowanie oczu - zapobiegają też ...

+ Pokaż więcej