... Komosa ryżowa (quinoa) nazywana jest również "złotym ziarnem Inków". Nasiona rośliny kryją w sobie witaminy i składniki mineralne, dzięki czemu quinoa wykazuje wiele właściwości zdrowotnych. Komosa ...

... o gładkiej, nieuszkodzonej skórce bez plam i przebarwień. Po przyniesieniu do domu dokładnie wyszoruj je gąbką i sparz wrzątkiem, a następnie obierz. Ostrym nożem usuń albedo, czyli wewnętrzną ...

... curry. Jak przechowywać fasolkę szparagową 17427 Kupując fasolkę zwróć uwagę, by strączki były jędrne i miały gładką powierzchnię i jednolity kolor bez widocznych zasinień czy ciemnych plam. Świeżą ...

... (zbyt lekkie są przeważnie przesuszone). Zwracajmy uwagę, by miały lśniącą, gładką skorupkę, bez ciemnych plam i dziurek (przez tę dziurkę wchodzi bowiem robaczek ;-)) Dobrze jest również kasztany ...

... i sprawdźcie, jakie skarby można znaleźć w tym niepozornym produkcie. 17302 Czym są zarodki pszenne? Zarodki to najbardziej wartościowa odżywczo część pszenicy. Nie trafiają one jednak do dobrze znanej ... i w sklepach ze zdrową żywnością. Jeśli ...

... . 282099 Kiedy już przygotujesz odpowiednio płatki, rozetrzyj je w rękach i ułóż warstwami w szklanej misce, przy czym każdą warstwę płatków przysyp 2 łyżkami cukru. Teraz możesz szczelnie przykryć miskę ... truskawkowy jest odrobinę sztampowy, ...

... Jak sprawdzić czy jajko jest świeże? Nic prostszego :) Kiedy rozbijesz skorupkę jajka i zauważysz, że żółtko jest kuliste, gładkie i bez plam, a białko nie rozlewa się, jest przejrzyste i przylega ...

... można po intensywnym kolorze oraz jędrnych liściach. Uszkodzenia, plamy, zwiędnięte liście lub twarde łodygi nie są dobrą oznaką. Mogą one świadczyć o tym, że warzywo nie nadaje się już do spożycia ...

... oraz plastikowa - niezbędna, jeśli często przyrządzacie surowe mięso oraz ryby. W bonusie dorzuciłabym jeszcze silikonową - zmywarka usunie z niej plamy nawet po burakach ;) 17373 ...

... i orzechach brazylijskich. Dietetycy zalecają, by tylko kilka razy w tygodniu jeść najwyżej garść mieszanki różnych orzechów. Przy czym nie należy traktować ich jako dodatkową przekąskę, ale jako lekki ...

... się nawet na kilka dni przed samym wydarzeniem. Od czego zacząć? Przede wszystkim warto zastanowić się, czym chcemy poczęstować naszych gości i zrobić listę zakupów, która zdecydowanie ułatwi przygotowania. Grill ...

... porcji tego warzywa znajdziemy aż dwa razy więcej witamin C i B6 niż w brukselce. Ponadto, pofalowane listki kallerosse to doskonałe źródło witaminy E. Kallerosse - z czym to się je? Kallerosse ...

... , to dobre dla naszego organizmu tłuszcze nienasycone. Ich obecność w diecie obniża poziom cholesterolu, dzięki czemu przeciwdziała miażdżycy i innym chorobom układu krążenia. 281644 Komosa ryżowa ... diabetycy i osoby będące na diecie ...

... łatwo przyswajalnego białka. Obfituje także w witaminy – A i E oraz minerały - żelazo, magnez i fosfor. Jak wybrać dobrą gęsinę? Na co dzień raczej nie kupujemy gęsiny. Czym więc się kierować ... . Ważne jest także, by kości nie były połamane, a ...

... . Można zrobić to poprzez rozbicie młotkiem lub nacięcie nożem w środkowym miejscu czerwonej części. Z czym jeść kraby? Krab nadaje się do pieczenia, grillowania oraz gotowania. Można go jeść ...

... , które mają problemy z idealnym wyłożeniem masy na makaroniki. Silikonowa mata ma nakreślone kształty kółek, dzięki czemu ciasteczka podczas pieczenia nie rozleją się na boki. Makaroniki nie muszą ... zważenie produktów płynnych, np. białek ...

... , dzięki czemu wspomaga odchudzanie. Latem lemoniadę cytrynową możemy ją dostać w restauracjach, kawiarniach, podczas imprez plenerowych. Za każdym razem smakuje trochę inaczej – raz słodsza, raz ... w arbuzie neutralizują wolne rodniki, dzięki ...

... do jak najbardziej hermetycznego pojemnika i postaw je w zacienionym, chłodnym miejscu. Ta zasada dotyczy każdego rodzaju herbaty. Następne pytanie: w czym parzyć zieloną herbatę? Istnieje cała gama ... Czego potrzebujesz? Wydaje się, że to ...

... Musztarda - w czym tkwi jej sekret? Wyróżniamy trzy rodzaje nasion gorczycy – jasne (łagodne), czarne (nieco ostrzejsze) i brązowe (najostrzejsze). To one w dużej mierze decydują o pikantności ...

... , ile lat kończymy. Ale kiedy byliśmy dziećmi, był to najważniejszy w dzień w roku. Pozwólmy by i dla naszej pociechy był to niezapomniany czas. O czym trzeba pamiętać, przygotowując przyjęcie urodzinowe ...

... , na średnim ogniu przez 10-15 min. (miękkość możemy sprawdzić widelcem). Szparagi nadają się również do grillowania, pieczenia lub smażenia. Szparagi - z czym to się je? Pomysłów na smaczne ...

... . Nawet osoby będące na diecie mogą bez problemu sięgać po potrawy oparte na botwinie, bez obawy o nadliczbowe kilogramy. Musimy uważać jedynie na to, z czym podajemy botwinkę. Jeżeli ugotujemy na jej bazie ... do kaszotto czy nadzienia do ...

... nie należy do tanich produktów, ale zobaczysz ile cukru waniliowego powstanie przy użyciu tylko jednej laski wanilii! Do czego możesz użyć domowego cukru waniliowego? Do wszystkiego Do wszelkich ...

... warzyw i owoców. Najmniej trwałe są truskawki, maliny, jagody, czereśnie. Przed schowaniem do lodówki nie myj ich. Można je przechowywać do dwóch dni. Sałata czy szczypiorek owinięte w wilgotną ściereczkę ...