Zdrowe tłuszcze, które warto jeść
... Tłuszcze w diecie Pamiętaj, by układając swój jadłospis wziąć pod uwagę nie tylko tłuszcz widoczny (masło, margaryna, olej), ale także ten ukryty w nabiale, wędlinach, już gotowych potrawach ... .). Dlatego lepiej wybierać mięso i wędliny z ...