Truskawka i ananas w jednym? To możliwe!
... oraz E, które zwiększają odporność. Dodatkowo wspomagają pracę serca, regulują ciśnienie tętnicze i obniżają cholesterol. Mają także działanie moczopędne, dlatego są polecane osobom, które mają ...
Kuchenne inspiracje - jarmuż
... oraz wzmacniające. Zwiększa odporność organizmu i pomaga w walce z bakterią przyczyniającą się do powstania wrzodów żołądka (Helicobacter pylorii). Dzięki obecności chlorofilu warzywo to oczyszcza ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o szparagach
... zawartości kwasu foliowego odpowiadają za prawidłowy rozwój płodu, dlatego poleca się je ciężarnym. Ponadto zwiększają krzepliwość krwi. Korzystnie wpływają również na funkcjonowanie układu ...
Czas na kukurydzę!
... , co zwiększa odporność i młodość naszego ciała. Zawarte w kukurydzy białko obfituje w aminokwasy, które są odpowiedzialne za zaopatrzenie organizmu w witaminę PP, której niedobór powoduje awitaminozę ...
Jak upiec sernik idealny?
... się chciało wydostać, spulchniając nasze ciasto. Musimy być jednak ostrożni, ponieważ dodanie piany zwiększa ryzyko opadnięcia sernika. Do masy twarogowej możemy również dodać śmietanę kremówkę ...
Domowa kiszona kapusta - jak ją przygotować?
... kaszel, pobudza soki trawienne i apetyt. Picie soku z kiszonej kapusty wykazuje działanie lecznicze na wątrobę, śledzionę, pęcherzyk żółciowy, żylaki odbytu, reumatyzm, kościec oraz miażdżycę. Kuracja sokiem z kiszonej kapusty doskonale ...
Ocet - jakie są jego rodzaje? Jak wybrać najlepszy?
... , poza tym polewa się nim mięsne galarety. Poprawia trawienie, pobudza apetyt, jednak spożywany w zbyt dużych ilościach szkodzi naszemu zdrowiu. 17452 Poza tym ocet spirytusowy to doskonały, ekologiczny ...
Tajniki kuchni japońskiej
... składników, są masowane i pojone... piwem w celu zaostrzenia ich apetytu. Mięso z krów Wagyu jest kruche, równomiernie przerośnięte tłuszczem, a wyglądem przypomina marmur. Nic więc dziwnego, że kilogram ...
Co jeść, by nie przytyć w czasie urlopu?
... apetyt i utrudnia metabolizm, dlatego postaraj się ograniczyć jego picie do minimum. Zwłaszcza, że upał, woda i mocny drink to bardzo niebezpieczne połączenie. Do obiadu zamów więc wytrawne czerwone ...
TOP 10 jesiennych superfoods, które podniosą twoją odporność
... , ale orzechy nie tuczą (tak, dobrze przeczytałeś :)). A czy wiesz, że zawarta w orzechach kombinacja błonnika, białka i tłuszczu zmniejsza apetyt? A jak jeść orzechy włoskie? Są niezwykle sycące ...
TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety
... apetyt? A jak jeść orzechy włoskie? Są niezwykle sycące, dlatego nie należy przesadzać z ich ilością, jednak warto dodać kilka do owsianki czy sałatki. A czy wiesz, że orzechy włoskie z powodzeniem ...
Prawdziwy, staropolski, dojrzewający piernik - poznaj przepis, bo to już ostatni dzwonek by zagnieść piernik
... polej piernik polewą czekoladową - oto przepis na polewę, która wystarczy na udekorowanie jednego piernika (proporcje możesz zwiększać według uznania): Składniki: 100 ml śmietany kremówki 30 proc ...