Kuchenne sztuczki, które ułatwiają gotowanie. Część I

... ich w lodówce także jest kiepskim pomysłem. Aby przedłużyć świeżość tych owoców, wystarczy owinąć ich ogonki folią spożywczą. Zawsze świeża sałata Sałata, szczególnie ta o delikatnych liściach np ...

dawno temu

Pyszne, bezglutenowe śniadanie

... można stosować przetworzone w odpowiedni sposób zboże glutenowe oraz owies, orzechy, kaszę jaglaną, soczewicę, sezam, ciecierzycę, siemię lniane, a także ziarna słonecznika. Obecnie rynek spożywczy oferuje ...

dawno temu

Zdrowotne właściwości sezamu

... zawińmy w folię spożywczą i wstawmy do zamrażalnika na 20-30 minut. Potem, wyjęte z lodówki ciasto pokrój na centymetrowe plastry i ułóż na blasze wyłożoną papierem do pieczenia. Ciasteczka piecz w piekarniku około 15 minut. Smacznego! ...

dawno temu

Jak wybrać świątecznego karpia?

... . Aby pozbyć się zapachu mułu, możemy kawałki ryby obłożyć krążkami cebuli lub bardzo obficie skropić sokiem z cytryny. Tak przygotowanego karpia owijamy w folię spożywczą i odstawiamy do lodówki ...

dawno temu

Fenkuł, czyli koper włoski - dlaczego warto go jeść?

... włoskiego możemy dodać do grillowanej lub smażonej wieprzowiny. W kuchni włoskiej przy pomocy nasion fenkułu, aromatyzuje się wywary rybne, a w przemyśle spożywczym – wyroby cukiernicze. Fenkuł smakuje ...

dawno temu

Siemię lniane - wielka moc w małych ziarenkach

... , który przyczynia się do powstania i rozwoju nowotworu. Ziarenka siemienia lnianego są najbogatszym źródłem fitoestrogenów spośród wszystkich pokarmów spożywczych. 282026 Siemię lniane wspomaga ...

dawno temu

Rumianek dobry na wszystko!

... masło i zagnieć. Powstałe ciasto owiń w folię spożywczą i włóż do lodówki na 30 min. Do miski dodaj miód, żółtko i startą na drobno skórkę oraz sok z cytryny – całość zmiksuj. Po upływie pół godziny ...

dawno temu

Czym można zastąpić sól?

... spożywczych. Znajdziemy ją w żółtych serach, kostkach bulionowych, zupkach w proszku, czipsach, krakersach, gotowych daniach i sosach, wędlinach, konserwach, wędzonych rybach, fast foodach ...

dawno temu

Niezwykła siła zamknięta w maleńkich nasionach chia. Jak ich użyć w kuchni?

... jako produkt spożywczy. Dziś nasiona szałwii hiszpańskiej zaliczane są do tzw. superfoods – super produktów. Kilka faktów medycznych o chia Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby w codziennej ...

dawno temu

TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety

... chia - lignany czyli fitoestrogeny roślinne wykazują działanie przeciwnowotworowe. Ziarenka siemienia lnianego są najbogatszym źródłem fitoestrogenów spośród wszystkich pokarmów spożywczych. 284171 ...