Jak suszyć owoce w piekarniku?
... Owoce możemy suszyć na słońcu, w specjalnych suszarkach elektrycznych, w piekarniku i na kaloryferze. Do suszenia najlepiej nadają się jabłka, gruszki, śliwki, pomarańcze, cytryny, żurawina, morele. ...
Pasta jajeczna - poznaj przepis na szybkie śniadanie
... trwa tyle, ile posmarowanie bułki masłem? Brzmi zachęcająco, prawda? Zatem mam dla was 3 przepisy na smaczne pasty śniadaniowe na bazie jajek, które możecie przygotować dzień wcześniej, a rankiem wyjąć z lodówki, posmarować nimi świeży chleb ...
Przekąski na wieczór filmowy
... jest jeszcze przyjemniejsze. Przeciwnicy podjadania podczas seansu twierdzą, że skutkować ono może przejedzeniem lub pochłonięciem zbyt dużej ilości kalorii. Czasem jednak trudno się powstrzymać… ...
Właściwości kakao, czyli dlaczego warto sięgać po "pokarm bogów"
... Uwielbiasz słodkości, ale unikasz ich, bo myślisz, że to tylko puste kalorie? Zależy jakie wybierzesz! Wiele rodzajów faktycznie jest niezdrowa i tuczy, ale na szczęście są wyjątki. Wybierając surowe ...
Przepis na konfiturę z pigwy
... Pigwa to bardzo ciekawy owoc - wygląda jak jabłko, a w smaku jest bardzo cierpka i kwaśna, dlatego też nie radziłabym jeść jej na surowo, ale jako dodatek do innych owoców, galaretek, słodkich dżemów ...
Pietruszkowe smoothie
... Smoothie na bazie zielonej pietruszki to prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych. Jego przygotowanie jest banalne - wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki oraz pokrojone jabłko i ogórka. Całość rozcieńczamy wodą i doprawiamy ...
Jesienne ciasta z gruszkami
... Jesienią możemy cieszyć się jabłkami, śliwkami oraz oczywiście gruszkami. Najchętniej jemy je na surowo, czasem gotujemy w winie i podajemy z lodami. Jednak gruszki doskonale nadają się również do wypieków. Zobaczcie, jakie smakowite ciasta ...
Śliwki - pyszny sposób na poprawę humoru
... witaminy A oraz błonnika niż świeże owoce. Ponadto są świetnym źródłem żelaza i fosforu. Jednak, o ile śliwki zerwane prosto z drzewa mają ok. 45 kalorii w 100 gramach, to suszone mają ich aż 267 ... i fioletowe), renklody (okrągłe, zielone lub ...
W czym tkwi sekret barszczu ukraińskiego?
... Ilu kucharzy, tyle przepisów na barszcz ukraiński - każdy gotuje go według swojej receptury. I tu pojawiają się spory - czy barszcz ukraiński bez białej fasoli to jeszcze barszcz ukraiński ...
Kilka pomysłów na wykorzystanie śliwek w kuchni
... w wersji suszonej, gdyż zawierają znacznie więcej witamin i błonnika niż świeże śliwki, ale za to posiadają aż 5 razy więcej kalorii, mimo to warto je jeść - oczywiście w rozsądnych ilościach. ...
Jak przygotować domową lemoniadę?
... , jednak nie wszyscy lubią wodę. Zamiast więc sięgać po niezdrowe słodzone soki i napoje, które dostarczą nam pustych kalorii, możemy przygotować w domu pyszną i orzeźwiająca lemoniadę. Domowa lemoniada ...
Jak zorganizować udane przyjęcie urodzinowe dla dziecka?
... , ile lat kończymy. Ale kiedy byliśmy dziećmi, był to najważniejszy w dzień w roku. Pozwólmy by i dla naszej pociechy był to niezapomniany czas. O czym trzeba pamiętać, przygotowując przyjęcie urodzinowe ... tylko puste kalorie. 281621 W ...
Przepis na surówkę z kiszonej kapusty
... , marchewka, cebula, trochę cukru, pieprzu i olej. Niektórzy dodają do niej jeszcze tarte jabłko, rodzynki albo majonez zamiast oleju. Ja jednak w tym przypadku wolę pozostać nieco konserwatywna ;-) ...
Śniadanie do szkoły nie musi być nudne
... Dziś pierwszy dzień szkoły i znów w wielu domach pojawia się problem – co zapakować dziecku na drugie śniadanie? Kanapka z serem i szynką, banan albo jabłko, jakiś batonik i tak od poniedziałku ...
Owsianka nie musi być nudna!
... Wstajesz rano, zastanawiasz się, co zjeść, wybór pada na owsiankę. Zalewasz ją mlekiem lub wodą, dodajesz rodzynki, orzechy, czasem pokrojone jabłko lub banana. Codziennie to samo. Po dwóch, trzech ...
Kuchenne sztuczki, które ułatwiają gotowanie. Część I
... się sosu. Obierz czosnek bezdotykowo Zapach czosnku potrafi się bardzo długo utrzymywać na dłoniach. Jak więc obrać czosnek? Ułóż na płaskiej powierzchni tyle ząbków, ile potrzebujesz, dociśnij je ... się, ile razy zdarzyło ci się przesolić ...
Co zabrać na piknik?
... , możemy zabrać ze sobą pół domu ;-) lub tylko tyle, ile zmieści się do plecaka czy rowerowej sakwy. Podstawowe „wyposażenie” (oczywiście poza jedzeniem) to koc (duży i dość gruby), krem do opalania ... osobno w słoiczku. Dobrze sprawdzą się ...
Morele - co warto o nich wiedzieć
... nie ustępują swoim dorodniejszym krewniaczkom. Są słodkie, soczyste, mają niewiele kalorii i świetnie wpływają na nasz organizm. Poza tym ze względu na wysoką zawartość beta-karotenu pomogą uzyskać złocisty kolor skóry tym, którzy nie lubią się ...
Przepis na domowy cukier waniliowy
... nie należy do tanich produktów, ale zobaczysz ile cukru waniliowego powstanie przy użyciu tylko jednej laski wanilii! Do czego możesz użyć domowego cukru waniliowego? Do wszystkiego Do wszelkich ...
TOP 13 obiadowych surówek. Smacznie, zdrowo, kolorowo
... – białej, czerwonej, włoskiej, pekińskiej. Dobrym dodatkiem do obiadu są także lekkie sałaty, tarta marchewka, ogórki, rzodkiewki, pory, kalarepa, czerwone buraki, seler, oraz owoce: jabłka, gruszki, ananasy ...
Co pić w czasie upałów?
... nawodnienie organizmu. Jak widać, nie jest ważne tylko ile pijemy, ale także co pijemy. Przed nami jeszcze wiele upalnych dni. Zadbajmy o swoje zdrowie i odpowiednio nawadniajmy organizm. ... upałów powinny zadowolić się schłodzonym latte lub ...