Co powinny jeść osoby pracujące umysłowo?

... poziom cukru we krwi sprzyja bardziej efektywnemu myśleniu. Nie myśl jednak, że czekoladowy batonik w pełni zaspokoi zapotrzebowanie twojego organizmu na glukozę. Owszem, po zjedzeniu go na chwilę ...

Sztuka pieczenia muffinek - od czego zacząć?

... lub konfiturę np. wiśniową, porzeczkową (3-4 łyżki), kakao (3-4 łyżki), wiórki czekoladowe lub kokosowe (0,5 szklanki), nutellę (0,5 szklanki), cynamon (szczypta). Nasze babeczki wcale nie muszą ...