... Koc w czerwoną kratkę, słońce, koszyk wypchany pysznymi przekąskami, lemoniada... Piknik to świetny pomysł na spędzenie letniego popołudnia z rodziną lub przyjaciółmi. Co ze sobą zabrać? Jak wybrać odpowiednie miejsce, aby nic nam nie ...
... Chcesz zorganizować przyjęcie halloweenowe, które na długo zapadnie twoim gościom w pamięć? Oprócz kolorowych kostiumów nie możesz zapomnieć o przekąskach! Nie wiesz co prztgotować? Nie bój się, mamy ... dla ciebie kilka pomysłów na straaasznie ...
... wyjazdów lubimy sobie pofolgować. Słodkie lenistwo przy hotelowym basenie czy na plaży, kolorowe drinki, słodkie przekąski, desery, kolacje w gronie przyjaciół... Cieszymy się piękną pogodą, słońcem ... więc jak ugnie się Twoja waga, kiedy ...
... Otylia Jędrzejczak przygotuje dla nas tym razem zdrową orzechową kawę. Napój doda nam energii na początku dnia, a także dostarczy niezbędnych składników odżywczych. Spróbujecie? ...
... Na wieczór zapowiedzieli ci się znajomi, a nie masz czasu na przygotowywanie wymyślnych przekąsek? W tej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest deska serów. Wszyscy lubią sery, poza tym dobrze ... Klasyka francuskich przyjęć Deska serów - zwana ...
... jest potrzebna naszemu organizmowi, by mógł prawidłowo funkcjonować. Poniżej znajdziesz kilka przepisów na lekką, zdrową i smaczną kolację. ...
... Przed wami kolejna część naszego cyklu - Tanie danie. U nas tanio oznacza pysznie! Jeżeli zastanawiasz się jak przygotować szybką, niedrogą i smaczną przekąskę na imprezę lub do meczu czy filmu ... dla czterech osób, koniecznie zapoznaj się z ...
... Poznaj moc zielonych warzyw! Są one nie tylko bardzo zdrowe, ale także możesz wyczarować z nich wiele ciekawych propozycji. A dziś mam dla was siedem niesamowicie smacznych przepisów na zupy z zielonych warzyw. Którą wybierzesz? ;-) ...
... , co jeść by czuć się i wyglądać zdrowo oraz, by po wyjściu z pracy nie myśleć o kanapie i telewizorze, ale mieć jeszcze ochotę na spacer, jazdę na rowerze czy chociażby spotkanie z przyjaciółmi. ... do pracy. Jednak ja wolę jeść je w ...
... Kolejna część naszego nowego cyklu - Tanie danie. U nas tanio oznacza pysznie! Jeżeli zastanawiasz się jak przygotować szybką, niedrogą i smaczną przekąskę do meczu lub filmu dla czterech osób ... Mini pizze z ciasta francuskiego Spodziewasz się ...
... Granola to świetny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Przygotowanie jej w domu nie jest zbyt skomplikowane i nie zajmie ci dużo czasu. poza tym możesz do niej dodać te składniki, które najbardziej lubisz. ...
... Jagody to źródło wielu witamin i składników odżywczych. Warto skorzystać z sezonu na to zdrowe owoce i włączyć je do swojego jadłospisu. ...
... od wieków znane były prozdrowotne właściwości nasion chia, to stosunkowo niedawno szałwia hiszpańska zasiliła półki sklepów ze zdrową żywnością – dopiero w 2009 roku Unia Europejska zatwierdziła chia ... , migdały. Nasiona szałwii hiszpańskiej ...
... Kiedy za oknem plucha, warto się rozgrzać pysznym, zdrowym sokiem. Najbardziej znana polska pływaczka Otylia Jędrzejczak na naszych oczach przygotowuje sok z gruszki, grapefruita, ananasa i imbiru. Spróbujecie? Sprawdź także: Rozgrzewające ...
... na nadciśnienie. Z tego powodu jest ona potocznie nazywana „białą śmiercią”. Zdrowy człowiek może w ciągu dnia zjeść jedną płaską łyżeczkę soli. Niestety, my Polacy uwielbiamy te białe kryształki ... i spożywamy ich znacznie więcej. Czym można ...
... Porzeczki, bez względu na kolor, są bardzo zdrowymi owocami. Właśnie trwa na nie sezon. Sprawdź, co zawierają porzeczki i dlaczego warto je jeść? ...
... Jeżeli myślisz, że przygotowanie budyniu jest trudne i czasochłonne, jesteś w błędzie. Przekonaj się, że domowy budyń to świetna alternatywa dla tych, które możemy kupić w sklepie. Przede wszystkim jest zdrowy i nie zawiera sztucznych barwników ...
... . Poza gorącymi daniami, nie możesz zapomnieć o przekąskach. Jednocześnie powinieneś wziąć pod uwagę to, że przekąski nie będą zjedzone, jeśli przygotujesz zbyt wiele dań gorących. Nie można z niczym ... przesadzić. Warto również pamiętać, że ...
... . godzinę. 17331 Przekąski z krewetki i łososia Podczas, gdy nasz rosół się gotuje, my zajmujemy się kolejnymi składnikami naszego founde. Pierwszym z nich będą przekąski krewetkowo-łososiowe ... mieszamy. W tak powstałej panierce obtaczamy ...
... Hummus to moja ulubiona, a zarazem bardzo zdrowa przekąska kuchni arabskiej oraz wspaniały dodatek do świeżego pieczywa lub tradycyjnych chlebków naan. Jet zrobiony z ciecierzycy, która ma pozytywny wpływ na urodę oraz zdrowie. Jeśli jeszcze go ...
... także w sklepach ze zdrową żywnością. Jarmuż uchodzi za najzdrowsze spośród zielonych warzyw. Zobaczcie, co można z niego przygotować. ...
... Żółta czy zielona? Bez względu na to, jaki kolor wybierzesz, fasolka szparagowa dostarczy twojemu organizmowi wielu cennych substancji odżywczych, składników mineralnych i witamin. Poza tym, że jest smaczna i zdrowa, zawiera również niewielką ...