dietetyczne wersje potraw

Dietetyczne go艂膮bki? Tak, to mo偶liwe!

... Nowy rok, nowe postanowienia... Ile razy obiecujemy sobie, 偶e 1 stycznia przejdziemy na diet臋. Znacie to? A wystarczy kilka kulinarnych trik贸w, by tradycyjne potrawy zamieni膰 w smaczne i dietetyczne ... dania. Dzi艣 chcia艂abym si臋 z wami ...

dawno temu

Zapraszamy do otwartej kuchni Micha艂a Molendy

Kotlety schabowe w wersji light

... mo偶na bez problemu przygotowa膰 w "odchudzonej" wersji. Tym razem postanowi艂am zmierzy膰 si臋 z kotletami schabowymi. Wystarczy pozby膰 si臋 panierki, dobrze doprawi膰 mi臋so i usma偶y膰 je na patelni grillowej bez dodatku t艂uszczu, by otrzyma膰 smaczne i ...

dawno temu

Polska wigilia - 12 tradycyjnych potraw

... Wigilia tu偶 tu偶. Tradycyjnie na stole powinno znale藕膰 si臋 12 potraw. Oczywi艣cie w zale偶no艣ci id regionu, panie domu podaj膮 r贸偶ne dania. Dzi艣 chcia艂abym wam pokaza膰, co znajdzie si臋 na stole ...

dawno temu

Jak poprawnie wymawia膰 obcoj臋zyczne nazwy potraw i napoj贸w?

... gras czy enchiladas, nie nara偶aj膮c si臋 na z艂o艣liwy u艣miech kelnera? No c贸偶, naj艂atwiej b臋dzie po prostu zapami臋ta膰 nazwy najpopularniejszych potraw i napoj贸w kuchni w艂oskiej, hiszpa艅skiej, francuskiej czy meksyka艅skiej. ... winie. CR脠ME BR脹L脡E 鈥 ...

dawno temu

Sylwestrowe potrawy, kt贸re przynios膮 ci szcz臋艣cie w Nowym Roku!

... obietnice, 偶yczymy sobie i bliskim szcz臋艣liwego Nowego Roku. A mo偶e by tak pom贸c losowi? W wielu krajach podczas sylwestrowej nocy ludzie racz膮 si臋 specjalnymi potrawami, kt贸re wed艂ug przes膮d贸w ... i wierze艅 maj膮 zapewni膰 im pomy艣lno艣膰 w ...

dawno temu

Rodzaje makaron贸w - jak dobra膰 odpowiedni makaron do potrawy?

... Rodzaje makaron贸w - s膮 ich dziesi膮tki! Ka偶dy ma swoje przeznaczenie i cz臋sto gra pierwsze skrzypce w danej potrawie. Nazwy niekt贸rych makaron贸w sta艂y si臋 tak偶e nazwami da艅 np. cannelloni, spaghetti ... czy lasagne. A co z innymi makaronami? ...

dawno temu

Obiad w wersji wegetaria艅skiej

... na 偶ycie. Jednak nie da si臋 ukry膰, 偶e dieta wegetaria艅ska sprzyja naszemu zdrowiu. Poni偶ej znajdziesz 6 pomys艂贸w na potrawy w wersji wegetaria艅skiej, kt贸re tradycyjnie przygotowywane s膮 na bazie mi臋sa. Te wegepotrawy posmakuj膮 niejednemu ...

dawno temu

Fast food w zdrowszej, domowej wersji

... Co powiesz na fast food w zdrowej wersji? Ja jestem zdecydowanie na tak! A ty? Poni偶ej znajdziesz kilka propozycji da艅, kt贸re najcz臋艣ciej wyst臋puj膮 w menu bar贸w szybkiej obs艂ugi, a kt贸re mo偶esz przygotowa膰 w domu. Dasz si臋 skusi膰? :) ...

dawno temu

Jakie potrawy najlepiej smakuj膮 z grilla?

... z oliwek i dodajemy odrobin臋 rozmarynu. Owocowe szasz艂yki Szasz艂yki mog膮 mie膰 swoj膮 owocow膮 wersj臋, dzi臋ki kt贸rej zaoszcz臋dzimy spor膮 liczb臋 kalorii. Aby wykona膰 owocowe szasz艂yki, w pierwszym kroku ... na ka偶d膮 stron臋. Je偶eli zale偶y nam na ...

dawno temu

Zdrowotne w艂a艣ciwo艣ci sezamu

... Sezam przewa偶nie spo偶ywamy w postaci cha艂wy lub sezamk贸w. Nie zapominajmy jednak, 偶e ziarenka sezamu maj膮 szerokie zastosowanie w kuchni. Nadaj膮 one potrawom wybornego smaku i mocnego zapachu. ... w kuchni. Mo偶emy w艂膮czy膰 go do naszych potraw w ...

dawno temu

Kutia - wyj膮tkowy deser na wyj膮tkow膮 okazj臋

... Czy w waszych domach kutia jest jedn膮 z potraw wigilijnych? Przyznam si臋 wam, 偶e dopiero rok temu pierwszy raz w 偶yciu jad艂am ten wigilijny deser. Tam sk膮d pochodz臋 zamiast kutii podaje si臋 makowiec ...

dawno temu

Ros贸艂 bez t艂uszczu? Tak! Idealny na diecie i jako baza do zup

... Ros贸艂 jest dosy膰 t艂ustym, tradycyjnym polskim daniem i dla niekt贸rych niedziela bez gor膮cego, aromatycznego roso艂ku to nie niedziela ;-) A co z tymi, kt贸rzy si臋 odchudzaj膮? Dla nich wersja prawie bez t艂uszczu! Zapraszam po przepis - smacznego! ...

dawno temu

Sezon na botwink臋 鈥 dlaczego warto w艂膮czy膰 j膮 do diety?

... . Nawet osoby b臋d膮ce na diecie mog膮 bez problemu si臋ga膰 po potrawy oparte na botwinie, bez obawy o nadliczbowe kilogramy. Musimy uwa偶a膰 jedynie na to, z czym podajemy botwink臋. Je偶eli ugotujemy na jej bazie ... w膮troby. Osoby, kt贸re prowadz膮 ...

dawno temu

Jak zrobi膰 najlepsz膮 na 艣wiecie ryb臋 po grecku?

... Ryba po grecku to jedna z 12 potraw, kt贸re co roku goszcz膮 na wigilijnym stole w moim rodzinnym domu. Od kilku lat przygotowuj臋 j膮 sama. Delikatna ryba przykryta warzywnym sosem zachwyci ka偶dego. Zajadaj膮 si臋 ni膮 starsi i m艂odsi. Mo偶na j膮 ...

dawno temu

Niebanalne przepisy na tortill臋

... pieczywa lub bazy do innych potraw. Z kolei hiszpa艅ska tortilla to gruby omlet z ziemniakami, warzywami, mi臋sem. Obie wersje s膮 r贸wnie smaczne. Zobacz 12 sprawdzonych przepis贸w na tortill臋. ...

dawno temu

Powi膮zane Tematy