Fasolka szparagowa - jedz na zdrowie
... zarówno solo, podana z podsmażoną na maśle bułką tartą,a także jako jarzynka do obiadu lub składnik leczo czy zupy. Zobacz, co się kryje w szparagówce i jak ją prawidłowo ugotować. ...
Zasmakuj w kremowych zupach
... Zupy krem są świetnym pomysłem na szybki i zdrowy obiad, szczególnie jeżeli twoje dziecko nie lubi jeść warzyw. W kremowej zupie możesz przemycić praktycznie wszystko! A kiedy powiesz maluchowi ...
Przepis na placki ziemniaczane
... Placki ziemniaczane to klasyka polskiej kuchni. Można jeść je solo lub podawać jako dodatek do obiadu. Świetnie komponują się z sosami lub gulaszem. Jak usmażyć idealne placki ziemniaczane - złociste ...
Slow food na urlopie? To prostsze niż myślisz
... . Poszukajmy tradycyjnie wyrabianych lodów, zjedzmy obiad w małej, rodzinnej restauracji czy tawernie. Wybierajmy produkty nieprzetworzone oraz regionalne dania. Nie jedzmy w pośpiechu, delektujmy ...
5 pomysłów na smaczny i zdrowy podwieczorek
... Znasz to uczucie, kiedy coś byś zjadł, ale niedawno jadłeś obiad, a na kolację jest trochę za wcześnie? To właśnie odpowiedni moment na podwieczorek, o którym często zapominamy i zamiast niego ...
Przepis na wegetariańskie kotleciki z brokuła, ryżu i sera
... Oto przepis na warzywne kotlety, które posmakują nie tylko wegetarianom - zapewniam cię :) Takie kotleciki z brokuła, ryżu i sera to świetny pomysł, by urozmaicić swoje obiadowe menu. Ja już wiem, co dziś zjem na obiad, a ty? ;) ...
7 pomysłów na zdrowe i smaczne sałatki
... Smaczna sałatka zawsze jest dobrym pomysłem, a jeżeli dodatkowo jej składnikami są głównie owoce i warzywa, to jest to pomysł idealny! Poznaj kilka pomysłów na sałaki warzywne i owocowe, które możesz przygotować zarówno na kolację, jak i ...
Ocalić kompot od zapomnienia
... Kto dziś pamięta o kompotach? Dawniej były one nieodłącznym elementem domowego obiadu. Współcześnie zastępujemy je sokami z kartonu, napojami, nektarami, wodami smakowymi. Myślę, że niesłusznie ...
6 pomysłów na lekką i zdrową kolację
... Kolacja, tak jak śniadanie i obiad, jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Często o niej zapominamy, a osoby będące na diecie odchudzającej celowo pomijają ten posiłek - to duży błąd. Kolacja ...
Kilka pomysłów na owocowe śniadania
... Śniadanie to obok obiadu i kolacji najważniejszy posiłek w ciągu dnia - nie można o nim zapomnieć. Ma ono dostać potrzebnej organizmowi energii, byśmy mogli stawiać czoła codziennym wyzwaniom. A co powiecie na owocowe śniadanie? Poznaj 7 ...
Kotlety schabowe w wersji light
... Jeśli nie wyobrażasz sobie obiadu bez schabowego, a nie chcesz łamać noworocznego postanowienia dotyczącego zdrowego odżywiania, mam dla ciebie dobrą wiadomość ;-) Wszystkie tradycyjne dania ...
Jak odchudzić rosół? Czyli, co zrobić by rosół był mniej tłusty?
... , nie było istną bombą kaloryczną, a jednocześnie nie wyobrażasz sobie niedzielnego obiadu bez prawdziwego rosołku, to mam dla ciebie rozwiązanie! Oto kilka rad, dzięki którym odchudzisz swój rosół i sprawisz ...