Sprawdź, które owoce są najzdrowsze i jak je przyrządzić

... na bezsenne noce Moimi ulubionymi owocami są truskawki. Poprawiają one krew, oczyszczają organizm z toksyn i zawierają mnóstwo cennych witamin oraz minerałów. Numerem jeden podczas sezonu jest koktajl truskawkowy! To doskonały (i szybki!) pomysł ...

dawno temu

Dobroczynne właściwości kiwi

... Kiwi, czyli owoce aktinidii, posiada wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego warto wprowadzić je do swojej codziennej diety. Zazwyczaj używamy je jako składnik sałatek owocowych albo koktajli ...

dawno temu

Marchewka w roli głównej. Smakowite inspiracje

... , frytki, zupę, koktajl czy pudding. Zobaczcie 16 niebanalnych propozycji na dania z marchewką w roli głównej. Smacznego! ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś jeść owsiankę?

... truskawki, sezam i... świeże mango! Owies dobry na złe dni Dietetycy mówią, że owies wykazuje właściwości antydepresyjne. Owsianka zawiera witaminy z grupy B, selen, magnez, czyli wszystko co wpływa ...

dawno temu

5 smakowitych pomysłów na malinowe dania i desery

... , pektyny i lotne związki zapachowe. Dodatkowo są bogate w witaminy C, E i z grupy B oraz potas, magnez, żelazo i wapń. Zazwyczaj używamy ich jako dodatek do ciast, koktajli, deserów, ale czy kiedykolwiek ...

dawno temu

Niezwykła siła zamknięta w maleńkich nasionach chia. Jak ich użyć w kuchni?

... uznania i wstaw do lodówki na całą noc. Rano będziesz cieszyć się odżywczą galaretką, do której można dodać owoce, np. jagody, truskawki, maliny, mango lub ananas. Czekoladowy deser z chia 281410 ... zblenduj całość i wsyp nasiona chia. Gotuj na ...

dawno temu

Co będziemy jeść w 2017 roku? Poznaj 10 kulinarnych trendów

... , wspomaga odchudzanie. Na zdrowie! Koktajle inspirowane... perfumami 285942 Koktajl, który pachnie twoimi ulubionymi perfumami? To nie żart. Na taki pomysł wpadli właściciele baru w Hotelu Café Royal ... w Londynie i zaproponowali swoim gościom ...

dawno temu

Granola - pyszny początek dnia!

... , pekan, nerkowca, migdały, Pestki: słonecznika, dyni, sezam, siemię lniane, Suszone i kandyzowane owoce: rodzynki, morele, żurawiny, śliwki, jagody goji, ananas, mango, wiórki kokosowe, daktyle, figi ...

dawno temu

Kuchnia pachnąca lawendą

... – drobne, fioletowe kwiaty lawendy mogą posłużyć jako dekoracja stołu i potraw – ciast, deserów, koktajli. Podobnie jak fiołki nadają się również do kandyzowania. Kwiatami można także aromatyzować cukier ...

dawno temu

Najdziwniejsze owoce na świecie

... , koktajle, pasty. Miąższ można także z powodzeniem smażyć, gotować, suszyć i poddawać fermentacji. Z kolei smażone na oleju nasiona tego owocu podaje się z ryżem i z cukrem. Ogórek kiwano 282050 Nazywany ... także do dekoracji koktajli, drinków ...

dawno temu

Co pić w czasie upałów?

... upalnych dni. 281912 Potas, który tracimy wraz z potem, możemy uzupełnić pijąc codziennie szklankę schłodzonego soku z pomidorów, który jest skarbnicą tego pierwiastka. Zamiast wody możemy wypić koktajl ...

dawno temu

Desery z truskawkami bez pieczenia

... Shake truskawkowy Koktajl ten sprawdzi się w szczególności podczas upalnych dni. Jego wykonanie jest banalne, a możesz mieć pewność, że po wypiciu twoje kubki smakowe zwariują! Do shake'a warto ...

dawno temu

Kuchenne inspiracje - jarmuż

... , który można zblendować i dodać np. do koktajlu. Dla niektórych może być on jednak ciężkostrawny, dlatego warzywo to można również ugotować. Należy jednak pamiętać, że właściwości prozdrowotne zostaną ... popularnością cieszą się bowiem ...

dawno temu

Jedzmy grejpfruty!

... pleśniowym i prażonymi orzechami oraz pestkami dyni lub słonecznika. Albo przygotuj smaczny i pożywny koktajl – do wyciśniętego soku z grejpfruta dodaj agrest i orzeźwiający w upalne dni koktajl gotowy ...

dawno temu

Artystyczne kostki lodu - jak je zrobić?

... się. 281473 Kolorowe kostki lodu Do naszych kostek lodu możemy wykorzystać soki, koktajle, barwniki spożywcze i mleko kokosowe. Wlewaj je do foremki warstwowo – utworzy to piękny efekt tęczowych pasków ... . Skomponuj swój układ kolorystyczny. W ...

dawno temu

TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety

... , warto co wieczór rozpuścić łyżkę miodu w szklance ciepłej wody, a rano dodać sok z cytryny i pić zaraz po przebudzeniu. Miód możesz dodać do koktajli, wypieków, owsianek i deserów. 17529 6. Żurawina ... ? Teraz, w sezonie jesiennym możesz ...

dawno temu

Czy słyszałeś o zarodkach pszennych? Dlaczego warto je włączyć do diety?

... do wielu potraw – według własnego upodobania. Pasują do zup, sałatek, panierek, koktajli, twarożków, jogurtów. Zarodki trzeba jednak spożywać z rozsądkiem. Maksymalna dawka dla osoby dorosłej to 5 łyżek ...

dawno temu

Warzywa i owoce z najmniejszą zawartością kalorii

... . Średnia morela to idealna przekąska w ciągu dnia – ma tylko 21 kalorii. Pamiętaj, że warto w ciągu dnia spożywać jak najwięcej owoców i warzyw - gotowane, surowe, sezonowe, zblendowane w postaci koktajli - praktycznie w każdej postaci, dla ...

dawno temu

Przez żołądek do... łóżka. Poznaj moc letnich afrodyzjaków

... naczynia krwionośne, dzięki czemu krew może szybciej wypełnić penisa. By arbuz zadziałał, powinno się go spożywać razem ze skórką. Wystarczy ją wycisnąć lub zmiksować na koktajl razem z miąższem ...

+ Pokaż więcej