... Kiedy jesteśmy pochłonięci wirem pracy, a dodatkowo za oknem prawie trzydziestostopniowy upał, wówczas nie mamy czasu ani ochoty na jedzenie czegokolwiek. Jednak pamiętajmy, że drugie śniadanie ... czy lunch to bardzo ważne posiłki w naszej ...
... Śniadanie poza domem? Czemu nie. Włosi, Hiszpanie czy Brytyjczycy rozpoczynają swój dzień w przytulnej kawiarni albo pubie na rogu. Piją kawę, herbatę, jedzą rogalika albo smażone na bekonie jajka ... i ruszają dalej do swoich codziennych ...
... Rano każda minuta jest cenna - szczególnie kiedy spieszysz się do pracy, więc pomysły na ekspresowe śniadanie zawsze są przydatne ;-) Nie wyobrażam sobie wyjścia z domu bez śniadania. Większość ... z nas rankiem zapycha się kanapką z wędliną i ...
... Pracujesz umysłowo, w dużym stresie, nie masz czasu na jedzenie w trakcie pracy lub porządne śniadanie przed pracą? Niedobrze, oj niedobrze... Najwyższy czas to zmienić! To co jesz w dużym stopniu ... wpływa na wydajność twojej pracy oraz na to ...
... Poznajcie przepis na nocną owsiankę, czyli śniadanie, które możesz przygotować dzień wcześniej, włożyć do lodówki, a rano zjeść. Taka owsianka to świetny pomysł dla śpiochów - teraz bez wyrzutów sumienia będą mogli pospać "jeszcze 5 minutek" ...
... Gofry na śniadanie - kto nie chciałby się skusić na taki posiłek o poranku? Chrupiący przysmak można jednak podać w innej niż zwykle wersji - zamiast miodu, świeżych owoców i bitej śmietany, proponuję jajka, łososia wędzonego i rukolę. ...
... jest ograniczone. Co zjeść na śniadanie, by dostarczyć organizmowi energii na resztę dnia? Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na pożywne, bezglutenowe śniadanie. ... słonecznika, oliwa z oliwek, 5 suszonych pomidorów, świeża rukola i tymianek. ...
... Czy ty też masz czasem takie dni, kiedy wstajesz i zastanawiasz się co zjeść na śniadanie lub drugie śniadanie? Albo zamiast skupić się na pracy myślisz co przygotować na obiad dla swojej rodziny ... na dany posiłek. Więc jeżeli dziś nie wiesz ...
... Masz czasem takie dni, że budzisz się rano i nie masz ochoty nawet ruszać się z łóżka, nie mówiąc już o zrobieniu wartościowego śniadania i pójściu do pracy? Dziś dopadł mnie właśnie taki stan ...
... Śniadanie to obok obiadu i kolacji najważniejszy posiłek w ciągu dnia - nie można o nim zapomnieć. Ma ono dostać potrzebnej organizmowi energii, byśmy mogli stawiać czoła codziennym wyzwaniom. A co powiecie na owocowe śniadanie? Poznaj 7 ...
... Dziś pierwszy dzień szkoły i znów w wielu domach pojawia się problem – co zapakować dziecku na drugie śniadanie? Kanapka z serem i szynką, banan albo jabłko, jakiś batonik i tak od poniedziałku ... , jogurty z musli, warzywa z hummusem, ...
... Mistrzyni olimpijska najlepiej wie, co jeść, aby zawsze być być w dobrej formie. Otylia pokaże nam, jak przygotować pyszny koktajl na śniadanie. Napój doda energii, dostarczy błonnika i witamin. To wspaniały początek dnia. ...
... Rano każda minuta jest cenna, a śniadanie trzeba przecież zjeść, bo to najważniejszy posiłek w ciągu dnia - nie zapominajcie o tym! ;-) A co powiecie na ekspresowe śniadanie, którego przygotowanie ... trwa tyle, ile posmarowanie bułki masłem? ...
... ze sobą zabrać do pracy, na uczelnię, czy na piknik. Łatwo go przenosić, nic się z niego nie wyleje, warzywa zachowają świeżość i jędrność, a na dodatek jest w 100 procentach eko. ... i codziennie rano zabierać ze sobą nowy słoik do pracy czy ...
... Koktajl warzywno-owocowy to świetny pomysł na śniadanie. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera, zmiksować i... gotowe! Koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Pijąc je dostarczamy swojemu ...
... , a także błonnik, magnez, fosfor i wapń. Są niezwykle sycące - zjedzenie banana na drugie śniadanie zaspokoi głód na dość długo. Ale dlaczego ograniczać się do banana "na surowo"? Możemy wykorzystać ...
... Sałatka z tuńczykiem to świetny pomysł na kolację, jak także imprezową przekąskę czy drugie śniadanie do pracy. Jej przygotowanie trwa zaledwie 20 min, jest smaczna i pożywna. Przekonałam cię do przygotowania tej sałatki? Świetnie! Zatem poznaj ...
... Szakszuka ostatnio bardzo często gości w mojej kuchni i wcale mnie to nie dziwi - jest smaczna, pożywna i niezwykle prosta w przygotowaniu. Po prostu idealna w roli śniadania! Szakszuka to danie ...
... ;-) Kiedy robię taki bananowy koktajl na śniadanie, zawsze przygotowuję podwójną porcję i zabieram ją ze sobą do pracy - wam też polecam ten patent. Skusicie się? ... Koktajl bananowy o poranku to świetny pomysł na śniadanie! Taka bomba ...