
Jęczmienna, gryczana, jaglana, bulgur... - krótki przewodnik po kaszach
... Dietetycy przekonują, że powinniśmy wprowadzić do swojego codziennego menu kasze, zastępując nimi ziemniaki czy makaron. Nic dziwnego, kasze są pożywne, sycące i pyszne. Dostarczają naszym organizmom ... wielu cennych substancji, rozgrzewają, ...