zdrowe przekąski

Przekąski na wieczór filmowy

... Wieczór filmowy to dla wielu forma odpoczynku po ciężkim tygodniu pracy lub sposób na nudę. To właśnie wtedy miłośnicy chrupania sięgają po słodkie lub słone przekąski, dzięki którym oglądanie filmu ... sobie seansu filmowego bez tradycyjnego ...

dawno temu

Kuchenne pomysły na wyciągnięcie ręki. Poznajcie smaczne blogi

Szybkie przekąski na letnią imprezę

... Przygotowanie tych przekąsek zajmie ci tylko chwilkę. Goście będą zadowoleni, a ty będziesz mieć czas dla siebie. Przecież wygląd gospodyni imprezy też jest ważny! ... , masło. Ser kroimy w kostkę, krakersy smarujemy z jednej strony masłem. Na ...

dawno temu

Zdrowe tłuszcze, które warto jeść

... i wzmacniają odporność naszego organizmu. Zdrowe tłuszcze – gdzie ich szukać? Nieocenionym źródłem nienasyconych tłuszczów są ryby morskie – im bardziej tłuste, tym lepiej! Dobre tłuszcze znajdziesz ... nawet zdrowych kwasów tłuszczowych omega-6 ...

dawno temu

Domowe batoniki - zrób je sam!

... są zdecydowanie lepszym pomysłem :) Wiesz co jesz, bo sam je przygotowujesz, a do tego takie batoniki są zdrowsze i smaczniejsze! Przekonaj się sam! ...

dawno temu

Jak zrobić zdrowe zakupy w 5 krokach?

... Czy wiesz, że połowa Polaków nigdy nie sprawdza jakie konserwanty znajdują się w produkcie, który zamierzają kupić? Co więcej, podczas zakupów prawie w ogólne nie zwracamy uwagi na skład chemiczny żywności. A ty zwracasz uwagę na to co kupujesz? ...

dawno temu

Źródła zdrowych tłuszczów - poznaj je i ciesz się zdrowiem!

... Zdrowe, nienasycone tłuszcze - wiesz w jakich produktach ich szukać? Jeśli nie, to poniżej znajdziesz listę produktów, które powinieneś jeść, by utrzymać odpowiednią wagę ciała, czuć się i wyglądać ... zdrowo. Jednak pamiętaj, że każdy tłuszcz, ...

dawno temu

Karob - zdrowszy zamiennik kakao

... Karob to mączka chleba świętojańskiego. Przypomina zarówno wyglądem, jak i smakiem kakao, dlatego z powodzeniem może stanowić jego zdrowszy zamiennik. Karob, w przeciwieństwie do bardzo powszechnego ... kakao nie zawiera wielu niezbyt zdrowych ...

dawno temu

Jak zrobić owocowe lizaki w domu?

... Domowe lizaki to świetna imprezowa przekąska, słodkie "co nieco" dla twojego małego łasucha albo zdrowsza alternatywa dla lizaków, które możemy kupić w sklepie. Wystarczy odrobina chęci, fajny pomysł, ulubione owoce, czekolada i możesz ...

dawno temu

Kilka pomysłów na zdrowy obiad

... Jeżeli nie masz pomysłu na obiad i znudziły ci się już schabowe z ziemniakami, to przychodzimy z pomocą i prezentujemy kilka przepisów na pyszne i zdrowe dania, które przygotujesz w krótkim czasie, a efekt cię zaskoczy. ...

dawno temu

Cała prawda o oleju kokosowy

... kokosa olej powszechnie uważa się za najzdrowszy olej na ziemi. Odpowiedni dla diety wegan, uczulonych na nabiał i gluten. Hipoalergiczny. Czy warto go używać? Co wchodzi w jego skład i jaki naprawdę ma wpływ na nasze zdrowie? ... brzusznej ...

dawno temu

Najzdrowsza herbata na świecie

... Matcha to sproszkowane liście zielonej herbaty. Jest znana od wieków i do dziś używana podczas tradycyjnej, japońskiej ceremonii picia herbaty. Matcha została okrzyknięta najzdrowszą herbatą świata - nie bez powodu. Dowiedz się dlaczego i poznaj ...

dawno temu

Fast food w zdrowszej, domowej wersji

... Co powiesz na fast food w zdrowej wersji? Ja jestem zdecydowanie na tak! A ty? Poniżej znajdziesz kilka propozycji dań, które najczęściej występują w menu barów szybkiej obsługi, a które możesz przygotować w domu. Dasz się skusić? :) ...

dawno temu

Sprawdź, które owoce są najzdrowsze i jak je przyrządzić

... Wiosna i lato to trudny czas dla mojego organizmu, który bardzo powoli budzi się z półrocznego uśpienia. Liczne zajęcia i nagłe zmiany ciśnienia powodują rozdrażnienie, bóle głowy i ciągłe zmęczenie. Mam na to jednak pewien sposób – owoce. ...

dawno temu

Powiązane Tematy