... Burak - najczęściej ląduje w barszczu lub obok mielonego kotleta. Na szczęście coraz częściej wykorzystujemy go także na inne sposoby. Burak jest źródłem witamin i minerałów, zapobiega anemii, obniża ... ciśnienie krwi, wzmacnia odporność ...
... Nie jest tajemnicą, że buraki posiadają bardzo dobry wpływ na nasze zdrowie. Swoje dobroczynne właściwości buraki zawdzięczają zawartości antocyjanów, które zwiększają odporność organizmu, hamują ... procesy starzenia i zapobiegają nowotworom. ...
... Koktajl z buraka i cytrusów to prawdziwa dawka energii o poranku. I choć nie każdy lubi ich smak, to Otylia Jędrzejczak zna na to sposób i przygotuje dla nas smoothie z buraka i cytrusów. Będzie bardzo zdrowo i pysznie! Zapraszamy! Zobacz także: ...
... Koktajlom śniadaniowym mówimy zdecydowanie tak! To świetny pomysł na szybki i pełnowartościowy posiłek, który da twojemu organizmowi porządnego, energetycznego kopa o poranku ;-) Trzy propozycje ... na koktajle warzywno-owocowe, które zaraz ...
... Maliny zdecydowanie kojarzą mi się z końcem wakacji. Wczoraj, kiedy zbierałam je z krzaczków, pomyślałam, że zrobię z nich koktajl - dlaczego nie? Koktajl wyszedł przepyszny, choć lekko kwaśny ... , dlatego wzbogaciłam jego skład o słodkiego ...
... dla ciebie receptę na rozgrzanie! Oto przepis na pyszny, rozgrzewający koktajl ze składników, które na pewno znajdziesz w swojej kuchni ;-) ... . Dodaj szczyptę chili, sok z limonki i wodę, przykryj kielich blendera przykrywką i zmiksuj ...
... Koktajl truskawkowy jest nie tylko przepyszny, ale także bardzo zdrowy. Wystarczy nam 10 minut na jego przygotowanie. Co jeszcze można dodać do koktajlu, by był jedyny w swoim rodzaju? ...
... Najprostszy sposób na dostarczenie organizmowi witamin i składników mineralnych? Oczywiście koktajl! A nikt nie robi tak pysznych i zdrowych koktajli, jak Otylia Jędrzejczak ;-) Spróbujcie koniecznie! ...
... Koktajl bananowy o poranku to świetny pomysł na śniadanie! Taka bomba witaminowa dostarczy ci potrzebnej energii, byś z uśmiechem na twarzy podejmował wyzwania, które postawi przed tobą dzień ... ;-) Kiedy robię taki bananowy koktajl na ...
... oraz wapń, dlatego warto je jeść. Pineberry świetnie sprawdzą się jako główny składnik koktajlu - spróbuj koniecznie! ...
... Koktajl warzywno-owocowy to świetny pomysł na śniadanie. Wystarczy wrzucić wszystkie składniki do blendera, zmiksować i... gotowe! Koktajle to prawdziwe bomby witaminowe. Pijąc je dostarczamy swojemu ...
... pod postacią koktajlu owocowego. Egzotyczne owoce, odrobina rumu, kilka kostek lodu i już możesz poczuć się jak na Esperal - największej plaży w kraju naszych saneskobarskich przyjaciół. Zapraszam po przepis prosto ze słonecznego San Escobar! ...
... kuchni, w której łączy elementy kuchni polskiej europejskiej i azjatyckiej, kreując wyjątkowe kompozycje smakowe. Tym razem Darek pokazuje jak zrobić łososia w burakach. ...
... biegnijcie po buraki! Wigilijny barszcz jest lekko kwaśny, klarowny, pachnie grzybami i ma głęboki kolor. Jak go zrobić? Zapraszam do lektury :-) ... Barszcz na zakwasie - przepis Składniki kg buraków, pęczek włoszczyzny (bez kapusty), pól litra ...
... chcielibyście zobaczyć w kolejnych odcinkach naszej serii? Więcej pomysłów na koktajle znajdziecie tutaj: Najlepsze koktajle z warzyw i owoców. ...
... Ciasta z warzywami stały się bardzo modne. Nie są trudne w przygotowaniu, a dzięki startym lub zblendowanym warzywom takim jak marchew, cukinia, fasola czy buraki są o wiele bardziej wartościowe ...
... Wiosna to czas, kiedy w sklepach i naszych kuchniach pojawia się coraz więcej świeżych, sezonowych warzyw i owoców. Jednym z nich jest botwina – niepozorne listki buraka, które nie tylko są pyszne, ale i bardzo dobre dla naszego zdrowia. ... ...
... Mistrzyni olimpijska najlepiej wie, co jeść, aby zawsze być być w dobrej formie. Otylia pokaże nam, jak przygotować pyszny koktajl na śniadanie. Napój doda energii, dostarczy błonnika i witamin. To wspaniały początek dnia. ...
... Frytki wcale nie muszą być niezdrowe! Możesz przygotować je samodzielnie w domu i... nie tylko z ziemniaków - frytki z marchewki, buraków, selera, a może topinamburu? Które wybierasz? :) ...