dieta a choroby

Kuchenne pomysły na wyciągnięcie ręki. Poznajcie smaczne blogi

TOP 10 polskich superfoods, które warto włączyć do swojej diety

... produktach, które w niczym nie ustępują egzotycznym nowinkom żywieniowym. Poniżej znajdziesz listę TOP 10 polskich superfoods, które powinieneś włączyć do swojej diety, by jak najdłużej cieszyć się niezachwianym zdrowiem. ... zapotrzebowanie ...

dawno temu

Sezon na botwinkę – dlaczego warto włączyć ją do diety?

... Kaloryczność botwiny Botwina to idealne warzywo dla osób, które są na diecie. Kaloryczność 100 g ugotowanych liści to ok. 27 kcal. W wersji surowej jest to jeszcze mniej, bo jedynie 19 kcal ... . Nawet osoby będące na diecie mogą bez problemu ...

dawno temu

Pyszne, bezglutenowe śniadanie

... Dieta bezglutenowa rządzi się tylko jedną zasadą – wyeliminowaniem z jadłospisu produktów, które zawierają gluten. Wydawałoby się, że nic prostszego, jednak wykluczając gluten pole manewru w kuchni ... Co można jeść na diecie bezglutenowej ...

dawno temu

Co znajdziesz w melonie?

... Melon jest ważnym elementem diety osób odchudzających się, cierpiących na miażdżycę oraz będących w trakcie rekonwalescencji po przebytych chorobach. Idealnie komponuje się w sałatkach ...

dawno temu

6 pomysłów na bezglutenowe ciasta

... Dieta bezglutenowa wcale nie oznacza rezygnacji ze smacznych deserów - można je przygotować bez użycia tradycyjnej mąki pszennej. Dania niezawierające glutenu stały się wręcz modne, dlatego istnieje ...

dawno temu

Jedzmy orzechy!

... Pośród wszystkich bakalii to orzechy są najbardziej wartościowymi produktami. Owszem, posiadają dużą ilość tłuszczów, ale są to nienasycone kwasy tłuszczowe, które pozytywnie wpływają na organizm – powinny o tym pamiętać osoby będące na diecie. ...

dawno temu

W tych produktach jest najwięcej magnezu

... do apteki i dobrze się rozejrzeć. Preparaty magnezowe zapełniają nawet kilka półek. Poza tym magnez jest chyba najczęściej reklamowanym suplementem diety. Jak rozpoznać braki magnezu? Jeśli w naszym ... . Pierwsze to udanie się do apteki po ...

dawno temu

Co powinny jeść osoby pracujące umysłowo?

... Dieta biurowa Jeżeli pracujesz w biurze, to widzisz czasem, że większość twoich kolegów i koleżanek z pracy stosuje się do schematu: kawa, batonik, kawa, czekolada, znowu kawa, jakaś drożdżówka ... zauważyłam problem i znalazłam rozwiązanie – ...

dawno temu

Właściwości komosy ryżowej

... ryżowa to moc antyoksydantów, co sprawia, że działa antynowotworowo, ponadto przeciwdziała miażdżycy i chorobom serca. Quinoa ma niski indeks glikemiczny, zatem jeśli jesteś na diecie, koniecznie włącz ją do swojego menu. ...

dawno temu

Właściwości komosy ryżowej

... ryżowa to moc antyoksydantów, co sprawia, że działa antynowotworowo, ponadto przeciwdziała miażdżycy i chorobom serca. Quinoa ma niski indeks glikemiczny, zatem jeśli jesteś na diecie, koniecznie włącz ją do swojego menu. ...

dawno temu

Warzywa i owoce z najmniejszą zawartością kalorii

... . Warto włączyć do diety te z nich, które mogą się pochwalić małą zawartością kalorii, wtedy będą szczególnie cenne dla naszego zdrowia. Przyjrzyj się naszym propozycjom! ... warzywo, a nie powinno! Sprawdzi się doskonale dla osób będących na ...

dawno temu

Ocet - jakie są jego rodzaje? Jak wybrać najlepszy?

... , ryżu czy nawet miodu. Octy różnią się smakiem, zapachem, mocą oraz właściwościami. Nie tylko wzbogacają smak potraw, ale również wspomaga walkę z niektórymi chorobami czy nieprzyjemnymi dolegliwościami. Poza tym ocet spirytusowy to nieoceniony ...

dawno temu

Powiązane Tematy