... Medalistka olimpijska - Otylia Jędrzejczak pokazuje jak przygotować pyszny zielony sok ze szpinaku cytrusów i mięty. Brzmi zachęcająco, prawda? Wszystkie składniki są źródłem ważnych witamin i minerałów, które są nam tak bardzo potrzebne zimą. ...
... Kiedy za oknem plucha, warto się rozgrzać pysznym, zdrowym sokiem. Najbardziej znana polska pływaczka Otylia Jędrzejczak na naszych oczach przygotowuje sok z gruszki, grapefruita, ananasa i imbiru. Spróbujecie? Sprawdź także: Rozgrzewające ...
... Oto kolejny odcinek naszego cyklu - Tanie danie. U nas tanio oznacza pysznie! Zatem co powiesz na wegetariański obiad dla 4 osób za mniej niż 20 zł? Dla mnie bomba! ;) Dziś na obiad warzywne ... Warzywne kotleciki z brokuła, ryżu i sera ...
... Kasza manna z sokiem malinowym lub rodzynkami - zmora wielu małych niejadków, ale w tym wypadku byłam wyjątkiem i ku uciesze moich rodziców wręcz zajadałam się kaszą manną. Co ciekawe ... jak zrobić pyszną kaszę mannę. Oto ona: Kasza manna - ...
... Warzywny makaron to jeden z gorętszych kulinarnych trendów tego roku. Jeśli jeszcze do tej pory nie wyczarowaliście go w swojej kuchni czas nadrobić te zaległości. Do przygotowania tego makarony ... się blanszuje lub dusi pod przykryciem przez ...
... Bulion warzywny to podstawa wielu zup. Bulion można zużyć od razu lub zamrozić w pojemnikach. Wiecie, jak go ugotować? ...
... na koktajle warzywno-owocowe, które zaraz poznacie, nie tylko pobudzą was rano do działania, ale także rozgrzeją i nasycą w coraz chłodniejsze poranki. Który wybierzesz? ;-) ... : 2 buraki, 1/4 ananasa (najlepiej świeżego), 3 duże śliwki, duże ...
... Kto dziś pamięta o kompotach? Dawniej były one nieodłącznym elementem domowego obiadu. Współcześnie zastępujemy je sokami z kartonu, napojami, nektarami, wodami smakowymi. Myślę, że niesłusznie ... owoców, cukru nie trzeba wcale dosypywać). ...
... Smaczna sałatka zawsze jest dobrym pomysłem, a jeżeli dodatkowo jej składnikami są głównie owoce i warzywa, to jest to pomysł idealny! Poznaj kilka pomysłów na sałaki warzywne i owocowe, które możesz przygotować zarówno na kolację, jak i ...
... naszych dań. Do wyboru mamy zimne i gorące, słodkie i pikantne, słone, mięsne, warzywne, grzybowe, słodko-kwaśne, jogurtowe, warzywne, majonezowe... Można by tak długo wymieniać. Sosy zimne przygotowuje ... się na bazie oliwy, oleju, śmietany ...
... albo w postaci wyciśniętego soku, który jest o wiele, wiele bardziej zdrowszy i bogatszy w składniki odżywcze niż te soki, które znajdziemy w kartonie lub butelce w sklepie. Nie idź na łatwiznę ... i zacznij sam wyciskać sok – z jednego, ...
... . Chcecie wiedzieć co najchętniej zajadam przy biurku? Mam dla was propozycję trzech pysznych, warzywnych obiadów, które posmakują nie tylko wegetarianom. Zapraszam do lektury i życzę smacznych rezultatów :-) ... pietruszki, 1/2 pęczka mięty, 3 ...
... przedramienia. W wypadku wystąpienia obrzęku lub zaczerwienienia nie jedz ich, gdyż może okazać się, że jesteś na nie uczulony. 282638 Sok z poziomek Poziomki trzeba przetworzyć zaraz po zebraniu ... drewnianą łyżką do chwili aż owoce puszczą ...
... Ryba po grecku to jedna z 12 potraw, które co roku goszczą na wigilijnym stole w moim rodzinnym domu. Od kilku lat przygotowuję ją sama. Delikatna ryba przykryta warzywnym sosem zachwyci każdego. Zajadają się nią starsi i młodsi. Można ją ...
... Granat i jego prozdrowotne właściwości były znane już w starożytności, kiedy to chińscy lekarze nazywali sok z tego owocu życiodajnym nektarem, natomiast w średniowieczu uznawano go za źródło ... przeciwutleniaczom, spowalniają one działania ...
... Cudze chwalicie, a swego nie znacie - chciałoby się powiedzieć, kiedy niemalże wszyscy zachwycają się nasionami chia, jagodami goji czy sokiem z noni... zapominając o naszych polskich, wspaniałych ... źródłem błonnika, białka, wapnia, fosforu, ...