... w ciągu dnia. Co więcej, smoothie może pomóc ci pozbyć się zbędnych kilogramów, tylko musisz wiedzieć, jakie składniki do niego dodać. Podpowiadamy :) ... z grupy B, witamina E, A, magnez… Wystarczy, że posypiesz owoce 1-2 łyżeczkami siemienia, ...
... Smoothie na bazie zielonej pietruszki to prawdziwa bomba witamin i składników mineralnych. Jego przygotowanie jest banalne - wystarczy zmiksować w blenderze natkę pietruszki oraz pokrojone jabłko i ogórka. Całość rozcieńczamy wodą i doprawiamy ...
... Śniadanie to obok obiadu i kolacji najważniejszy posiłek w ciągu dnia - nie można o nim zapomnieć. Ma ono dostać potrzebnej organizmowi energii, byśmy mogli stawiać czoła codziennym wyzwaniom. A co powiecie na owocowe śniadanie? Poznaj 7 ...
... nie można nazwać lunchem, a… słodką przekąską? Świetnie się składa. Przekonaj się, jak łatwo i szybko możesz przygotować pełnowartościowe smoothie, które bez wątpienia doda ci energii i postawi na nogi nawet o 6:00 w poniedziałek! ... ;-) Trochę ...
... objadamy się niezdrowymi słodyczami. Czas to zmienić! Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na zdrowy i smaczny podwieczorek. Wypróbuj je wszystkie! ...
... Przystawka to rodzaj lekkiej, zaostrzającej apetyt potrawy, która serwowana jest przed daniem głównym. To dobry pomysł na początek przyjęcia, które nie ma konkretnej godziny rozpoczęcia - goście ... zaproszonych. Poniżej znajdziesz kilka ...
... Smaczna sałatka zawsze jest dobrym pomysłem, a jeżeli dodatkowo jej składnikami są głównie owoce i warzywa, to jest to pomysł idealny! Poznaj kilka pomysłów na sałaki warzywne i owocowe, które możesz przygotować zarówno na kolację, jak i ...
... Wstajesz rano i nie wiesz co zrobić na śniadanie? Podpowiem ci - jajecznicę! Ona zawsze jest dobrym pomysłem! Poniżej znajdziesz 10 propozycji na pyszną jajecznicę - każda inna! Mam nadzieję ...
... Rano każda minuta jest cenna - szczególnie kiedy spieszysz się do pracy, więc pomysły na ekspresowe śniadanie zawsze są przydatne ;-) Nie wyobrażam sobie wyjścia z domu bez śniadania. Większość ... Jajko na śniadanie zawsze jest dobrym pomysłem! ...
... ? Na tego typu spotkaniach najlepiej sprawdzają się szybkie przekąski i sałatki. Szukacie sylwestrowych inspiracji? Koniecznie zobaczcie nasze pomysły! ...
... go do przygotowania wielu ciekawych przysmaków. Poniżej znajdziesz kilka pomysłów jak w ciekawy sposób wprowadzić banany do swojej codziennej diety. ...
... Zapewniam was, że dobrze przygotowane tofu posmakuje każdemu. A czytając poniższe przepisy przekonasz się, że z tofu można zrobić naprawdę wszystko! Sernik bez sera, wegański bigos czy "tofucznicę", czyli jajecznicę bez... jajek ;-) A to tylko ...
... Sezon na cukinię jest baaardzo długi i trwa od późnej wiosny, aż do jesieni. Jeżeli masz w swoim przydomowym ogródku cukinię, wiesz, że po pewnym czasie już nie masz pomysłów co z nią robić - mam ... tak samo. Zapiekanki, makarony, leczo z ...
... Muffinki zawsze są dobrym pomysłem, bez względu na to czy jest okazja by je upiec, czy nie - wystarczy, że masz chwilkę, jakieś owoce, mąkę oraz jeszcze kilka innych produktów i babeczki gotowe! Zainspiruj się i znajdź swój ulubiony przepis na ...
... dnia można je podgrzać na patelni. Możliwości jest naprawdę wiele. Uwielbiam pierogi – pod każda postacią, dlatego postanowiłam poszukać inspiracji u innych blogerów kulinarnych, a oto wyniki moich poszukiwań. Przedstawiam wam 6 pomysłów na ...
... ! Przedstawiam dwie propozycje podania, ale warto eksperymentować i szukać nowych pomysłów na gofry na słono. Jestem pewna, że będą świetnie smakować posmarowane twarożkiem albo z pastą z awokado ...
... już wiele sprawdzonych i smacznych pomysłów dla osób, które nie mogą spożywać glutenu. Wykluczając zboża i produkty, które je zawierają także można przygotować pyszny deser. Poznaj kilka przepisów na bezglutenowe ciasta. ...
